¿Es posible tener un problema con el alcohol sin darse cuenta? El alcohol forma parte de nuestra vida cotidiana: brindamos, nos reunimos en torno a él, lo disfrutamos y lo asociamos con relax, descanso o fiesta. Pero esa normalización también puede esconder una realidad compleja y terrible: la adicción al alcohol, alcoholismo o dependencia por el alcohol. Esta enfermedad no siempre tiene la forma típica que solemos imaginar. Bajo una apariencia “normal”, muchas personas sufren verdadera dependencia del alcohol.
Esta semana el Dr. Gabriel Rubio, jefe de Psiquiatría del hospital madrileño 12 de Octubre, especializado en el tratamiento del alcoholismo, nos va a mostrar cómo y por qué se inicia la adicción al alcohol, cómo cambia con los años, qué impacto tiene no solo en la persona, también en la familia, qué supone realmente recuperarse o qué papel juegan la vergüenza y la culpa en esta enfermedad.
Este es el esquema de la entrevista:
- Datos del alcoholismo en España
- Por qué normalizamos tanto el consumo de alcohol
- Evolución del perfil y los patrones del alcoholismo
- Del consumo recreativo a la dependencia.
- Definición de alcoholismo, adicción o dependencia por el alcohol
- Cerebro y alcohol
- Impacto en la familia
- El camino de la recuperación
- Pedir ayuda
Mecenas de este mes
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En abril tenemos como mecenas del podcast al complemento alimenticio NADH de HSN. Déjame hablarte un poco de este producto porque es muy interesante. Seguro que últimamente has oído hablar del NAD, la molécula de moda en longevidad y salud. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, es decir, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan con la edad, hasta un 65% entre los 30 y los 70 años. Y eso puede notarse: menos energía, más cansancio, y un envejecimiento celular más acusado.
El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Es como darle un empujón directo a tu energía celular. Puede ayudarte a sentirte con más energía, a cuidar tu concentración y a proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, una patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo energético.
Ya sabes que la base siempre son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda interesante. Y recuerda que antes de tomarlos siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud.
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Notas del episodio
Libro El laberinto de cristal: Cómo detectar y actuar si vives con un adicto al alcohol, de Gabriel Rubio
Web de Alcohólicos Anónimos
Web de la Federación de Alcohólicos Comunidad de Madrid
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes.
Edición y fact checking: Concha Sanz.
