Probablemente, a Virginia Gómez, dietista-nutricionista, la conocéis como Dietista Enfurecida, su perfil en Instagram o por su libro Dietista Enfurecida. Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar. Esta semana seguimos reescuchando...
En julio recuperamos algunos de los episodios más escuchados de El Podcast de Cristina Mitre. Empezamos con este, publicado en plena pandemia de covid, y que fue uno de los más escuchados de ese 2020. Mario Alonso Puig, cirujano, conferenciante y...
Las causas de la infertilidad. Y también, los mitos y las dudas. Mi invitada al podcast es la ginecóloga Isabel Castaño, investigadora y experta en salud reproductiva. Hablaremos con ella de infertilidad y de cómo nuestros hábitos, desde la dieta...
Las redes sociales tienen sus cosas… Pues sí, pero algunas son muy buenas. A Susana Pérez, creadora de Webos Fritos, y a mí nos han permitido alimentar (como alimentan sus recetas) una gran amistad de muchos años, sin habernos visto más que un...
Con el VIH pasamos de la palabra estigmatización a la palabra indetectable, y del miedo a la esperanza que nos han dado los avances en los tratamientos de esta infección. Llevamos 40 años ya de historia desde que este virus apareció en las noticias...
¿Sabes respirar bien? Para Nazareth Castellanos la respiración es la llave entre la mente y la materia.
Miriam Al Adib, ginecóloga, nos da las claves para cuidar la salud de la vulva, nos explica a qué síntomas debemos estar atentas y nos anima a no conformarnos con el disconfort que a veces sentimos. Salud de la vulva Con la doctora hablamos de todo...
Terapia hormonal sustitutiva, hormonas bioidénticas… ¡resolvemos dudas! Aquí hay mucha tela que cortar y aunque es un tema del que, afortunadamente, cada vez hablamos más, también es cierto que abunda la desinformación. Gracias a Melagyn de...
Convierto en episodio extra este directo que hice hace unos días en Instagram, en colaboración con Bial, junto a la Dra. Mercedes Herrero, ginecóloga. Merece mucho la pena escucharlo porque habla de dos cosas que a veces se subestiman en las...
La Dra. Laura Bartolomé nos explica todo sobre las hormonas sexuales femeninas y el ciclo menstrual. Una información que debemos conocer porque durante más o menos 40 años de nuestra vida, la regla nos acompañará con puntualidad. O no. ¿Qué ocurre...
Si hablamos de osteoporosis, hay que saber que las mujeres la sufrimos 4 veces más que los hombres. Se calcula que en España hay 2 millones de mujeres con este problema de salud que afecta a los huesos y cuya principal consecuencia es que provoca...
¿Quieres aprender a mejorar tu salud? El Dr. Mauricio González, mi invitado de esta semana, conocido en redes simplemente como Dr. Mau, es, sin duda, uno de los mayores divulgadores de medicina en español, con millones de seguidores. Tiene un...
Hablamos en exclusiva de colágeno para poder decidir después sobre cuestiones como dieta, suplementos, tratamientos y rutinas. Dos expertas nos dan una lección de Biología y Nutrición para que entendamos su papel en el cuerpo, cómo es su estructura...
¿Quién no querría tener un corazón sano? Sin embargo, «la enfermedad de corazón es tan frecuente que nos ha llegado a parecer normal»: Nos lo dice el cardiólogo José Abellán que nos va a hablar en este episodio de la enfermedad cardiovascular, la...
Este episodio especial es fruto de un encuentro experto para las suscriptoras de pago de mi newsletter A micrófono cerrado. Una vez al mes celebramos estos encuentros en YouTube, en los que las preguntas las envían las propias suscriptoras y acude...
Para andar descalzo, nos dice Jesús Serrano en esta entrevista, estamos todos biomecánica y genéticamente preparados, pero nuestros hábitos de vida han debilitado nuestros pies. Jesús es fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física...
Vamos a hablar de microbiota en este episodio excepcional, con dos mujeres que son un pozo de sabiduría. La primera es la Dra. Pilar Esteban, médico especialista en Aparato Digestivo y Directora del área de Nutrición de la Fundación Española de...
El colesterol está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo. Lo necesitamos. Tiene además otras funciones importantísimas. Por eso, el cuerpo tiene un mecanismo evolutivamente conservado que nos permite mantener unas...
En Medicina existen dos palabras para describir algo que puede convertirse en maligno, en cáncer, aunque aún no lo es: precáncer o premaligno. En la piel también puede ocurrir. Es nuestro órgano más extenso pero tiene una ventaja, podemos verlo. Por...
Sigue faltando información y mucha investigación sobre el orgasmo, pero especialmente del orgasmo femenino. Nuestro placer siempre ha asustado. Basta un dato para entender cuánto: hace 25 años, el clítoris no estaba ilustrado ni en los libros de...
