Desde que empecé con El Podcast de Cristina Mitre he recibido muchas veces comentarios vuestros contándome que escucháis las entrevistas con libreta y boli para tomar notas de todo. Para mí, ese siempre ha sido un feedback maravilloso porque implica...
¿Qué es una buena vejez? Yo creo que es vivir más años, pero siempre en buenas condiciones. Para hablarnos de esto vino al podcast el Dr. José Antonio Serra Rexach, Jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, quien nos...
La neuróloga Mercè Boada nos dio una lección de sabiduría y empatía en el episodio 178 de El Podcast de Cristina Mitre. Hablamos con ella sobre el alzhéimer, el ladrón de la memoria, una enfermedad que tiene mayor incidencia en mujeres y que...
Aprender a entender, cuidar y mimar el órgano que nos define más como humanos, el cerebro, fue uno de los objetivos de la entrevista con el neurocientífico Facundo Manes, en el episodio 173 del podcast. Dormir bien y tener una buena higiene de sueño...
«Quien mucho abarca, poco aprieta»: ya lo dice el refrán. Y a la hora de cambiar hábitos, la sabiduría popular no se equivoca. Nos lo confirmo una experta, la doctora en Medicina y Rendimiento Deportivo Beatriz Crespo, y nos dio las claves para...
La psiquiatra Marian Rojas Estapé fue la invitada del episodio 170, titulado Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, en el que charlamos sobre el papel de estas dos hormonas en nuestras emociones y también sobre la influencia que...
