Charlamos con Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, quien lleva años demostrando, receta tras receta, que comer sano puede ser delicioso y, además, sencillo. Sus más de 2 millones de seguidores en Instagram confirman su éxito en esta...
En este episodio (publicado hace cinco años pero que he recuperado porque creo que es de escucha o reescucha obligada), el gran Alberto García, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, nos explica cómo cambia nuestro cuerpo, sobre...
Si eres asiduo de este podcast ya habrás oído a varios invitados hablarnos del «inflammaging». Este concepto (unión de las palabras inglesas inflamación y envejecimiento), revela cómo nuestro cuerpo, al enfrentarse continuamente a factores como el...
La salud es mucho más que la mera ausencia de enfermedades. Para Carlos López-Otín, que felizmente vuelve al podcast, la salud es silencio, silencio del cuerpo… Con esta idea empezamos un nuevo y gran episodio con uno de los más grandes científicos...
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Hablamos con el escritor Eloy Moreno sobre su última novela: Redes, secuela de su éxito en ventas Invisible. En ella el autor presenta una crítica...
En este emocionante episodio en directo, junto a la neurocientífica Nazareth Castellanos, una de las voces más influyentes en el mundo de la salud y...
¿Quieres ver en directo cómo se graba un episodio de mi podcast? Puedes hacerlo este octubre en Madrid y tendré dos invitados top: la neurocientífica...
Ya os he hablado varias veces de Kirē, mi emulsión limpiadora japonesa, en colaboración con GH, la marca de dermofarmacia de la gran Gema Herrerías...
Hoy puedo anunciaros mi nuevo lanzamiento junto a Gema Herrerías: es la nueva Esencia 4FNH Loción Hidratante Diaria. El nombre ya os dice mucho: se...
Aquí tenéis las soluciones del segundo test. ¿Habéis sacado buena nota?
