¿Quieres saber como tener un pelo sano? Igual te sorprende si te digo que un buen champú no se elige por tu tipo de pelo, que no hay que usar un champú, sino dos, o que no hay que lavarse el pelo, sino el cuero cabelludo… El pelo es de esos temas...
De todos los signos de la edad en la piel, no son las arrugas lo que más suele preocuparnos a todos, sino la flacidez. Y no solo afecta al rostro, también al cuerpo. En este episodio extra vamos a enfocarnos justo en esa flacidez corporal que...
Juan Sanguino, periodista, podcaster y escritor, autor del libro Cómo hemos cambiado, es un experto en la cultura pop española, concepto que nos ayuda a entendernos a nosotros mismos y a nuestra sociedad. Con él vamos a diseccionar fenómenos...
Ana Molina nos va a contar en este episodio todos los beneficios increíbles del ejercicio en la piel: para la circulación, la firmeza , la producción de colágeno y elastina… ¿Pero qué pasa con el sudor, el sol, el frío, el roce de la ropa, la...
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Gema Herrerías fue mi primera entrevistada del podcast y desde entonces he perdido la cuenta de todas las veces que ha vuelto a visitarnos. Es un...
Este enero, como cada año, muchos nos hemos hecho una lista de buenos propósitos… pero ¿estamos seguros de que no los teníamos ya en la lista...
¡50 episodios en 2024! Qué año tan increíble hemos tenido en El Podcast de Cristina Mitre… Celebra conmigo todo lo que hemos compartido en estos 12...
Hablamos con el escritor Eloy Moreno sobre su última novela: Redes, secuela de su éxito en ventas Invisible. En ella el autor presenta una crítica...
En este emocionante episodio en directo, junto a la neurocientífica Nazareth Castellanos, una de las voces más influyentes en el mundo de la salud y...
¿Quieres ver en directo cómo se graba un episodio de mi podcast? Puedes hacerlo este octubre en Madrid y tendré dos invitados top: la neurocientífica...
