Entrenar no es cuestión de género, es cuestión de conocimiento, pero durante décadas nos han hecho creer a las mujeres que lo nuestro eran las clases suaves, las máquinas con respaldo, los ejercicios para “tonificar” sin pasarnos, las pesas rosas de...
¿Quieres saber cómo alimentar tu cerebro mejor? ¿O cómo hacer que le llegue más oxígeno? Esta semana, en la serie de Grandes Éxitos del podcast, recuperamos este episodio con Marcos Vázquez. En él hablamos sobre la relación entre la salud física y...
En este episodio Patri Psicóloga y yo charlamos sobre cómo el entorno y el diseño de los espacios donde vivimos y trabajamos pueden afectar a nuestra salud mental y emocional. Hablamos sobre la neuroarquitectura, que estudia esta relación, y cómo...
En julio vamos a recuperar algunos episodios que han sido Grandes Éxitos de este podcast. Empezamos por el que nos sirvió en su momento para celebrar el número 200. En él contamos con la dermatóloga y directora médica de la clínica Kalosia, Paloma...
Episodio
306
Episodio
292
Episodio
238
Gema Herrerías fue mi primera entrevistada del podcast y desde entonces he perdido la cuenta de todas las veces que ha vuelto a visitarnos. Es un...
Este enero, como cada año, muchos nos hemos hecho una lista de buenos propósitos… pero ¿estamos seguros de que no los teníamos ya en la lista...
¡50 episodios en 2024! Qué año tan increíble hemos tenido en El Podcast de Cristina Mitre… Celebra conmigo todo lo que hemos compartido en estos 12...
Hablamos con el escritor Eloy Moreno sobre su última novela: Redes, secuela de su éxito en ventas Invisible. En ella el autor presenta una crítica...
En este emocionante episodio en directo, junto a la neurocientífica Nazareth Castellanos, una de las voces más influyentes en el mundo de la salud y...
¿Quieres ver en directo cómo se graba un episodio de mi podcast? Puedes hacerlo este octubre en Madrid y tendré dos invitados top: la neurocientífica...
