En España, unos ocho millones de mujeres están atravesando el climaterio, la etapa que rodea el final de la vida reproductiva y que suele llegar acompañada de cambios físicos, emocionales y cognitivos, a veces difíciles de identificar. Por supuesto, es una etapa natural (¿alguien duda eso,?) pero un 85 % de mujeres experimentan síntomas, a veces muy serios, que afectan su bienestar. ¿Y sabéis qué? Solo una ínfima minoría recibe tratamiento, de cualquier tipo, no solo terapia hormonal.
En este episodio, con Silvia P. González, ginecóloga experta en Menopausia, vamos a ver que alrededor de la menopausia persisten muchos mitos, desinformación y tabúes. ¿Por qué seguimos pensando, o nos siguen diciendo, que es “normal” sufrir? ¿Por qué tantas mujeres se resignan al insomnio, la niebla mental o el malestar emocional sin consultar a un profesional? Silvia nos va a hablar de las soluciones médicas eficaces y seguras que tenemos hoy, como la terapia hormonal, que aun así siguen infravaloradas o, peor aún, que dan miedo injustificado a muchas mujeres.




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Notas del episodio
Silvia P. González Instagram Web y citas Menoguías de la Sociedad Española para el Estudio de la Menopausia
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes.
Edición y fact checking: Concha Sanz.