Hoy, os traigo un nuevo vídeo, en mi canal de YouTube, en el que entrevisto al preparador físico Luis Javier González de StudioFit Retiro y respondemos a todas las dudas más habituales alrededor del running: ¿Cómo empezar? ¿Se pierde peso? ¿Es malo...
En los capítulos anteriores de El Podcast de Cristina Mitre (puedes suscribirte aquí) hemos hablado sobre la cosmética que de verdad funciona y, también, sobre nutrición consciente, así que hoy era necesario profundizar sobre otro aspecto muy...
Desde la maratón de Barcelona os confieso que he estado un poco vaga con las zapatillas de correr. Me cuesta una barbaridad atarme los cordones y es una barrera mental, porque lo que se me hace cuesta arriba es salir sola. Así que en los últimos...
