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Cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente, con Mireia Hurtado

17 junio, 2020

En colaboración con la App de meditación Petit BamBou, quiero presentaros este episodio del podcast en el que hablaremos sobre cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente. Ansiedad por comer ¿Por qué hay quien calma la ansiedad...

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Cómo controlar la ansiedad

17 enero, 2020

Este post es una colaboración con la app de meditación Petit BamBou* Ya han pasado más de quince días desde que nos comimos las uvas y el regreso a la rutina es para mucho la vuelta a la ansiedad, esa inquietud “producida por la angustia y que se...

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