Ayuno: por qué está de moda para perder peso. Para responder a la pregunta, hoy, he invitado al podcast de Cristina Mitre a Sergio Espinar, farmacéutico, dietista-nutricionista, experto en nutrición deportiva y creador de Woman Lift, una comunidad...
No tenía planeado subir este podcast justo el día de la Madre. Pero carambola, de repente, mirando el calendario me di cuenta de la fecha y me parecía que hablar de fertilidad, ciclo menstrual, reserva ovárica y vitrificación de óvulos era un tema...
