Patri Psicóloga tiene una máxima, la aceptación, que nos ayuda a vivir con serenidad, a dejar de complicarnos la vida, a manejar mejor las emociones negativas… También cuando analizamos con ella el tema de la envidia y ese sinvivir que puede llegar a provocarnos, volvió a surgir lo importante que es la aceptación.
Como explica Patri, “La gente que tiene envidia lo primero que debe hacer es aceptar la emoción… Reconocer que eso que siente es envidia. Aceptar que hay gente más guapa, inteligente, con más suerte o más disciplinada que nosotros es maravilloso. Así dejamos de luchar contra lo que nos falta y trabajamos lo que sí podemos trabajar”.
Estos son cinco consejos que nos dio para vencer la envidia cuando la sintamos. Si quieres saber más sobre cómo manejar la envidia (propia o ajena), puedes escuchar el episodio 164 de El Podcast de Cristina Mitre
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.
