Este episodio es la segunda entrega de entrevistas que he grabado tras recibir un aluvión de preguntas vuestras sobre los cuidados del pelo. La primera charla fue con el tricólogo Sergio Vañó, y nos centramos en la salud del cuero cabelludo y los problemas del pelo que debe tratar un médico.
En esta segunda entrega, mi invitada, la farmacéutica Verónica Vivas, explica que vamos a resolver todas esas dudas que tenemos cuando somos «pacientes de cosmética, no pacientes de medicina». Y veréis que todo tiene siempre un denominador común: no estropear, mejor que intentar arreglar. Empezamos hablando de lo más básico en los cuidados del pelo (una buena higiene) y vamos añadiendo pasos y tratamientos hasta llegar a los más sofisticados. Pero, como siempre, no es oro todo lo que reluce. Verónica se moja al contestar y, a base de datos y estudios, va aclarando qué funciona y en qué es mejor no gastar tiempo ni dinero.
Hablamos de todo esto sobre los cuidados del pelo:
-La correcta higiene del pelo: desenredado, lavado, secado y peinado.
-Factores que influyen en el pelo: estrés, medicamentos, edad…
-El pelo estropeado: tipos de daño (en la cutícula, el córtex o el complejo de membrana celular).
-Cuidados del pelo rizado: productos, ingredientes, el método Curly…
-Uso correcto del champú y el suavizante.
-Los aceites para el pelo.
-El encrespamiento: causas y soluciones.
-El exfoliante capilar.
-Los sérums para el pelo.
-Los tratamientos de alisado.
-Las lámparas de infrarrojos.
-El protector solar para el pelo.
-La ronquina.
-Los tratamientos Botox para el pelo.
En resumen: Un episodio para aprender (mucho) sobre los cuidados del pelo; escuchadlo y me contáis.
Nota: En mi newsletter, A micrófono cerrado, hay un contenido extra de este episodio dedicado a los tintes, en el que Verónica resuelve las dudas más habituales sobre el tema: diferencias entre los tintes de peluquería y caseros, henna, barros, canas, seguridad, decoloración… Puedes suscribirte para recibir este contenido y mucho más aquí: http://cristinamitre.substack.com
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Mecenas de este mes
Las mujeres somos cada vez más conscientes de las necesidades específicas de higiene en la zona íntima para mantener su equilibrio natural y confort, no solo para prevenir molestias o enfermedades. Melagyn de Gynea, de laboratorios Kern Pharma, es una línea específica para el cuidado de esta zona que ha sido testada dermatológica y ginecológicamente.
Melagyn Mousse es su espuma limpiadora y se ha formulado específicamente para la higiene de la zona vulvar, perianal y anal, pensando también en las pieles más sensibles. Tiene Ph neutro y en su fórmula incluye Árbol del té, que proporciona, además de limpieza, alivio del picor, la irritación y el escozor.
Puede usarse una o dos veces al día, según las necesidades, aplicando un par de pulsaciones y aclarando con agua. Sin duda, es un producto muy cómodo y fácil de incorporar a cualquier rutina diaria.
Notas del episodio
Verónica Vivas:
Blog Cosmética real
Mencionado en el episodio:
Podcast anterior:
Barbaridades cosméticas: lo que nunca deberías hacer a tu piel con Verónica Vivas. Episodio 115.
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.
