Fitness: lo que está por llegar

¿Has hecho alguna vez una clase de Body Combat, RPM, Body Jam o Body Balance en el gimnasio? Seguro que sí. Y daría igual que estuvieses en Madrid o en Moscú porque la coreografía sería exactamente igual. ¿Cómo es posible? Desde los años 90, el grupo neozelandés Les Mills ha sido el responsable de revolucionar los gimnasios con sus clases colectivas al ritmo de la música más cañera. Un negocio familiar que comenzó  en 1968 con un pequeño centro en Auckland (Nueva Zelanda) y que, a día de hoy, cuenta con más de 15.000 clubs y gimnasios suscritos a sus programas, más de 100.000 instructores certificados y presencia en más de 80 países. En 1980, el grupo creó su primera clase: el famoso Body Pump (entrenamiento de fuerza coreografiado) y en 1997 empiezan a distribuirlo y licenciarlo a nivel mundial. En 1998, inventaban el Body Attack (entrenamiento de alta intensidad), Body Balance (una mezcla de tai chi, yoga y pilates) y Body Step (entrenas la fuerza y la resistencia muscular con el clásico step) y, desde entonces, su crecimiento ha sido meteórico.

Su última apuesta fit se llama «The project» y se convertirá, sin duda, en el fitness del futuro. Olvídate de las clases colectivas con un espejo y con el monitor al frente dando las instrucciones. Con esta nueva propuesta de Les Mills la clase colectiva se transforma. El espacio en el que se imparte la clase es una pantalla de cine en 3D y, aunque no necesitas gafas, al estar rodeado por tres enormes pantallas (al frente y a los lados) tienes la sensación de ser la protagonista de tu propio videojuego fit. Hace un par de semanas tuve la oportunidad de probar varias de sus clases (Ciclo, Body Attack, Body Jam y Body Balance) en este nuevo espacio y la experiencia ha sido alucinante, sobre todo, dando pedales, porque tenía la sensación (muy real) de hacer las subidas, las bajadas y tomar las curvas. Os prometo que hubo un momento en el que, literalmente, pensé que despegaba del suelo. También me pareció increíble la de Body Balance. Fue preciosa porque en las pantallas se proyectaban imágenes de las infinitas montañas neozelandesas y a través de la música, las imágenes y los movimientos fluidos del yoga y el tai chi se generaba una energía increíble.

Montar estos boxes o espacios en los gimnasios requiere una inversión elevada así que imagino que tardaremos un poco en verlo implantado en España pero el día que llegue os invito a que viváis la experiencia porque merece la pena. Aquí os dejo un pequeño vídeo que grabé en el evento, aunque en el interior del box no me pudo acompañar la cámara.

Además como parte del acuerdo, Reebok y Les Mills han desarrollado toda una nueva colección. Las prendas de ciclo son súper recomendables. Sientan genial, la zona acolchada no queda tipo «pañal» y proporcionan mucha libertad de movimientos sin provocar las clásicas rozaduras. Echad un ojo a las mallas de Tara Stiles para hacer yoga. Yo las incluyo en mi lista de deseos.

Mallas de ciclo de Reebok, 50 € Top de ciclo de Reebok, 45 €

Zapatillas de ciclo de Reebok, 110 € Mallas de yoga de Reebok, 45 € Top para yoga de Reebok, 35 € Pantalones de dance con print vaquero de Reebok, 75 €

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