Este pasado fin de semana me he escapado de mi rutina. Necesitaba darle un break a mi cabeza porque llevo muchas semanas en las que mi vida gira en torno al trabajo y la maratón de Barcelona… en este vídeo os cuento cómo encuentro la motivación para seguir, cómo afronto las lesiones y otras reflexiones ante mi próximo reto. Espero que os ayude. El vídeo está grabado en el Algarve portugués, en la playa de Falésia. ¡Una maravilla!
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Leer tu libro ha sido una inyección de fuerza y autoestima para mi. Todo lo que cuentas y la forma en que lo haces me ha animado a apuntarme a la media de Madrid. Eres una fuente de energía positiva e inspiración.
Gracias!
Gracias Cristina por los consejos. La verdad es que estoy un poco nerviosa preparando mi primera maratón. Será en Roma el 10 de abril y espero llegar bien. Todos los consejos que des serán bienvenidos. Nos vemos en la media de Barcelona. Besos a todas!!!
Cris genial el vídeo!! Buenos todos los vídeos que vas subiendo, es como un blog, pero más cercano al poder escucharte!!! Yo estoy preparando 10k con Isabel del Barrio para poder bajar un poco mi marca, pero desde luego lo que hago es disfrutar de cada entreno. Ojalá pueda venir a Barcelona, aunque sólo sea para animar!!
Un besoooo
Gracias Cristina por los consejos.
Yo voy a hacer también la maratón de Bcn, es mi segunda maratón, y creo que estoy más acojonada que la primera. Sobre todo por los entrenamientos de tiradas largas. Me ha sorprendido saber que tu tirada más larga es una media. Soy autodidactica y he leído mucho sobre entrenos y algunos me parecen de ciencia ficción, al final tengo que adaptarme a mi edad, físico y sobre todo escuchar a mi cuerpo y me cabeza.
Espero estar en la línea de salida.
Abrazos