El viernes pasado celebramos el último entreno previo a la Carrera de La Mujer de Madrid del próximo 5 de mayo. No queda nada para darlo todo en esos siete kilómetros y yo tengo muchas ganas de quemar zapatilla con todas vosotras. Por eso, el viernes organizamos nuestro segundo y último running day con nuestras entrenadoras del reto ELLE y Asics. Julia Tackacs Y Alessandra Aguilar.
Durante dos meses, Julia y Aless os han desvelado todos sus trucos y mejores consejos para que disfrutéis a tope de los siete kilómetros.
Stretch baby! Unos estiramientos antes de quemar zapatilla.
Y volvimos a estirar tras terminar la tirada de media hora.
Aquí con mis súper #mujeresquecorren quienes también se quisieron unir al entrenamiento. Gracias chicas porque siempre puedo contar con vosotras. Nos vemos el 15 de mayo en el #chotisrun de #mujeresquecorren.
Charlando con Sofía Navarro, una de las participantes que, pese a no poder ir a la carrera del próximo domingo, no quiso perderse el entrenamiento.
El grupo de Julia en «marcha». Las chicas le pidieron a la atleta probar con su especialidad que no es otra que la marcha. Yo me uní al grupo de Julia y buena parte del rodaje lo hice con Sandra Rosales, quien pese al asma y tener que darle varias veces al Ventolin, consiguió correr casi dos kilómetros. Mientras estirábamos, me contó que la carrera de la Mujer es muy especial para ella, porque aunque la hace caminando con su madre, es «un ambiente increíble. Es mi cuarto año y repetiré mientras no me quedé embarazada», contaba Sandra.
Aless dirigió al grupo intermedio que hizo alrededor de cinco kilómetros.
El maratoniano Pablo Villalobos, que llevó al grupo de las avanzadas. Al terminar, Pablo nos confesó que al final habían «apretado» y casi corrieron a 5 minutos el kilómetro. Estas chicas son unas máquinas.
Algunas de las participantes con Julia.
Pablo Villalobos dirigiendo los estiramientos
Al finalizar las chicas recibieron algunos regalos «beauty» cortesía de Thiomucase.
Para terminar, ronda de preguntas. Las atletas respondieron a algunas de las dudas de las participantes.
Nuestra foto de familia
Chicas, nos vemos el domingo en la Carrera de la Mujer. Ha sido un placer compartir con vosotras estos dos meses. El domingo, será la hora de ese #supérate que tantas veces hemos Tuiteado. Demostremos que ahí afuera hay muchas mujeres como nosotras. Yo ya estoy lista para asumir el siguiente reto. Y, ¿tú? Ladies, let’s run!
Hola.
¿Como podria unirme a vuestro grupo? Me gusta correr pero lo hago sola.
GRACIAS
Hola Cristina!!
He encontrado tu blog como quien diría «de casualidad».
Soy una chica de 23 años que ha empezado a correr hace cosa de dos meses. Te diré que empecé a correr por estética, esa odiada celulitis que a todas nos toca, y ahora me estoy enganchando. Hace una semana me compré mis primeras zapatillas de running, que hasta ahora corría con deportivas normales y me encantan, estoy enamorada de ellas!!
¡¡NO SABES COMO MOTIVA ENCONTRAR UN BLOG COMO EL TUYO!! ¡¡Qué cuerpazo!!
A la próxima quedada de #mujeresquecorren me apunto fijo
Ya tengo ganas de acabar de «currar» para irme a casa, calzarme las «zapas» e irme a dar 3 ó 4 vueltas por Canal.
Muchos éxitos y nos vemos dándole al running
Me encantan este tipo de actividades.
Sigo con la envidia… Me hubiera encantado ir!!!!!
Se ve que lo pasasteis genial!
Un besote!
Marta 😉
ESPERO POST DE LA CARRERA DEL DOMINGO, EHHH
BSS
RUTH A.
http://www.ruthazofra.es/index.php/el-blog-de-ruth/2514
Qué bien os preparais!! Además hoy hace un estupendo día para esa carrera de la mujer!!
Besos!
http://www.lovingstyle.blogs.elle.es
Soy fiel a tu blog, pero hoy quiero hacerte una pequeña crítica. «Sufro» desilusiones cada vez más martes y jueves cuando al abrir me encuentro más de lo mismo.
Quiero darte mi opinión dejandote claro que soy fan pero empiezo a pensar que deberías cambiar el título del blog pq de belleza cada vez menos.
Un beso
Hola Marga
Siento tu decepción.
Actualizo dos veces por semana: uno es siempre 100% beauty y el segundo post es de running, Fitness o nutrición. Esta semana solo he podido actualizar una vez y sólo tenéis el de running pero lo compensaré la semana que viene.
El blog va a seguir llamándose de beaty Mail, porque yo entiendo la belleza como un todo. Para mí el ejercicio es tan importante como usar protección solar o una hidratante. Forma parte de mi vida, de lo que me gusta y de lo que soy y en este pequeño rincón 2.0 comporto todas esas cosas que me apasionan, desde una sombra de ojos hasta unas zapas de correr.
Ojalá pudiese tener más tiempo para actualizar más veces pero mis circunstancian son las que son. Además de este blog, que hago x pura pasión, coordino toda la sección de belleza de ELLE, unas 30 páginas al mes, además tengo tres Twitter, Facebook y varios Instagram y un proyecto, mujeresquecorren, que busca que cada vez seamos más las que optamos por un estilo de vida saludable mientras recaudo fondos para la investigación de leucemia. Siento decepcionarte, pero soy humana y pese a que paso muchas horas online no siempre es posible satisfacer a todos. Tomo nota de tu comentario y espero sorprenderte con los próximos post. Un saludo Cris
Gracias por contestar.
Y no me has decepcionado! como pones en lo que escribes. Escribí que «sufría» desilusiones, pero son la consecuencia lógica de que soy adicta a tus post de belleza en un sentido más estricto? pero entiendo que tu blog es una parte de ti y que conste que me gustas mucho. Sólo quería transmitirte que me parecía que se estaba desequilibrando.
Saludos,
Marga
No te preocupes que la semana que viene, el martes y el jueves, el cafetín de las ocho te sabrá a gloria. Gracias x ser tan fan del blog.
La semana que viene más y mejor! 🙂
Yo antes del #chotisrun!corro el 12 de Mayo mis 10km en Pozuelo y por supuesto en mi brazo lucirá un nuevo dorsal de unoentrecienmil!Jo que pena lo de los entrenamientos no fui pq crei que sólo era para las que asistieran a la carrera del domingo.Suerte a todas y pasarlo fenomenal.
Oooh, al año que viene nos apuntamos!!! Sobre todo si repiten esas super entrenadoras!
Suerte a todas!
Cristina me encantan tus zapas, qué modelo son ?
estoy deseando que llegue la #chotisrun !!! Menos mal que a ésa sí puedo asistir !!
Genial como siempre !
Un beso de… http://todassomoscapaces.blogs.elle.es/2013/04/30/seguimos-con-la-operacion-bikini/
Qué grupo maravillas!
Hola Cristina!!
Me encanta este grupo «beauty-running» que tenéis y me encantaría poder formar parte de él.
Me he enganchado tarde y no se donde ni cuando son las quedadas, pero me encantaría asistir a ellas en calidad de principiante, je,je,je.
Os agradecería que me dijeseis cuándo es la próxima para asistir.
Un abrazo y enhorabuena por la iniciativa.
Que envidia me dais… me he enganchado por completo a tu blog, y a correr… no lo había hecho en la vida, y ahora a mis 40 años, me encanta… no corro mas de 40 minutos pero era mi vía de escape para desconectar un poco…
Pero ahora me toca parar, me han dicho que mínimo dos semanas o tres… tengo tendinitis (de la fascia lata) creo que es así.
Asi que me toca recuperarme bien para empezar de nuevo.
Tienes algún consejo para eso?
GRacias por animarnos a algo tan beneficioso para el cuerpo y la mente…..
Hola Cristina,
Corri en la ultima quedada en el Parque Juan Carlos primero, fue toda una experiencia, fui con una amiga y nos lo pasamos pipa la verdad!, repetiremos el día 15 sin duda.
Te escribo porque en el sorteo mi dorsal fue premiado con una suscripción a sports Life pero no me habeis contactado, no se si es pronto, por eso te pregunto.
Gracias y enhorabuena por tu blog
Lola
es que siempre te leo y cada vez me gustan mas tus posts, y la energia que desprenden. Yo ayer comence a prepararme para mi maraton de Atenas!! Eso si, manana que corro de nuevo comienzo a comprarme mis dorsales de uno entre mil!! que asi ayudamos y nos ponemos bellas por dentro y por fuera!!!
;)) arriba esos animos, chicas, demoslo todo y sintamonos poderosas y grandes!!! 🙂
besos a todas!!
Qué buen ambiente y qué profesionales a su disposición. La verdad que tenéis que pasarlo genial en esas quedadas!!
Besos
http://statebeauty.blogspot.com.es/