Mi invitada al podcast es Inma Puig, psicóloga clínica, quien ha trabajado como consultora para un gran número de pequeñas y medianas empresas y ha sido, además, la psicóloga del FC Barcelona.
Con ella hablaremos de sostenibilidad emocional o cómo entender las emociones propias y ajenas, algo clave para la supervivencia y que, además, nos ayuda a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.
Navegaremos por algunas de las ideas de su magnífico libro Revolución emocional, hablaremos de cómo la tecnología está transformando nuestra relación con la información, cómo ha redefinido la noción de privacidad y cómo afecta a nuestras emociones. Hablaremos, también, de la importancia del egoísmo, del reconocimiento y la autoestima y sobre cómo solucionar los conflictos que, inevitablemente, surgen en el ámbito laboral.
La escucha activa
Gestión de equipos
Abrazar el cambio
Innovación emocional
Sostenibilidad emocional
Notas del podcast
Libro de Inma Puig Revolución emocional
Durante el mes de diciembre, el podcast de Cristina Mitre cuenta con el apoyo de, una plataforma de audiolibros, libros digitales y podcasts.
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Muchas gracias a mi mecenas Storytel por apoyar las buenas historias.
La pregunta del oyente
Si quieres que contestemos a tu pregunta en alguno de los próximos episodios del podcast, envíanos por e-mail a crismitrearanda@gmail.com un audio con tu duda. Solo responderemos a quien envíe preguntas en formato audio.
Nos vemos de nuevo el próximo domingo con una nueva entrevista experta. Si te ha gustado este capítulo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.
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Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes.
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