Este enero, como cada año, muchos nos hemos hecho una lista de buenos propósitos… pero ¿estamos seguros de que no los teníamos ya en la lista del año pasado? En este episodio, Patri Psicóloga nos da las claves para que transformemos nuestros...
Bienvenidos! Inauguramos la octava temporada de El Podcast de Cristina Mitre y lo hacemos con el gran gurú de los buenos hábitos, James Clear. Autor de Hábitos atómicos, uno de esos libros que se convierten en superventas mundiales durante años...