Hoy, mi invitada al podcast es la entrenadora personal y triatleta Isabel del Barrio, más conocida en redes sociales como @onmytraininsgshoes, con ella hablamos sobre entrenamiento femenino y lo importante que es, en el caso de las mujeres, el...
Cómo ponerte en forma en verano (sin morir en el intento) es el sugerente título que le he puesto a la ¡última entrada en el blog hasta septiembre! A quien le entre la «Mitremorriña» o las saudades portuguesas tiene un montón de podcasts y de...
Qué le pasa a tu cuerpo después de correr una maratón, esta es la pregunta que le he lanzado al Dr Alejandro de Lucía, Investigador en fisiología del ejercicio de la Universidad Europea de Madrid. Y, sin duda, es de lo más oportuna porque hoy justo...
