¡Aquí estamos de nuevo! Ya sabéis por mi twitter (@cristinamitre) que el domingo estos huesitos lo dieron todo en el Medio Maratón de Getafe. Clara y yo quemamos zapatilla en los 21 kilómetros y 95 metros de esta prueba, todo un clásico en el circuito madrileño. Ni el frío ni el gentío de la primera vuelta pudieron con nosotras.
Pasé por meta y pensé en todas esas horas que le he robado al día para poder entrenar, en los madrugones y en los tutes que me pego para poder llegar a todo. Y me di cuenta de que todo ese esfuerzo merece la pena, porque cuando se para el crono la satisfación es brutal. Éste era mi cuarto medio maratón (y el primero en el que fui acompañada) y, ¡qué diferencia! Clara tiró de mí cuando me fallaban las fuerzas y yo de ella cuando ya nos pesaban los kilómetros. Pasamos por meta en 1:41′, muy satisfechas y con las endorfinas de fiesta.
Una vez más, en mi brazo, mi dorsal de unoentrecienmil. La ONG con la que colaboro y que recauda fondos para la investigación de la leucemia infantil.
«¡Vaya huesitos!» «Estáis en los huesos»… las míticas mallas de los huesitos de Nike fueron, como dice Clara, el trending topic de la carrera. Desde luego, no pasamos desapercibidas. Le pusimos la nota de color a un día que amaneció un poco gris y amenazando lluvia.
Esta foto, que me hizo mi amigo Román de las Gacelas de Madrid, ilustra muy bien mi empeño en que seamos más #mujeresquecorren. ¡Estoy rodeada de testosterona! Tiene que haber más chicas en las carreras. Desde aquí os animo a veniros este viernes a la primera quedada #mujeresquecorren en el Parque de El Retiro. Aquí os dejo todos los datos. Come on girls!
Mientras yo corría en Getafe, Mónica Martínez hacía lo propio en el medio maratón de Marrakech. No nos conocemos, pero Twitter y nuestra pasión por el running nos ha unido. Mónica tiene 37 años, es periodista y dirige la revista Zankyou. Hace un par de semanas, me sugerió intercambiar impresiones de nuestras respectivas carreras. Me pareció una gran idea. Aquí os dejo la historia de una de las nuestras.
¿Cómo ha sido la experiencia?
«Va a parecer una frase hecha y muy «real»: toda una experiencia de orgullo y satisfacción. Pensé que sufriría mucho más. Los primeros 15, los hicimos mucho mejor que los entrenamientos, la euforia nos ayudó mucho. Me encontré llena de energía y no aumenté el ritmo por precaución. Ahora, estoy segura de que la próxima la haré en menos tiempo. En abril, nos veremos en el ¡Medio Maratón de Madrid!
Muy recomendable, ir por la tarde a un spa o termas. Yo fui a Le Bain Bleu y, tras un tratamiento llamado Due Culture, que incluía exfoliación corporal, mascarilla de arcilla en el hamman y masaje de una hora, me quedé como nueva. ¡No me duele nada!»
¿Cuándo empezaste a correr y por qué?
«La «culpa» es de los fundadores de Zankyou. Ellos corren cada año un maratón y siempre se quejan de que las mujeres no lo hacemos. Esta año, en septiembre, mi compañera Isabel y yo nos unimos a su grupo de entrenamiento. Eso sí, ellos a su ritmo y nosotras al nuestro. Y ya ves, ¡ahora 21km!».
¿Qué te animó?
«Me encantó la sensación de superación día a día. Demostrarte a ti misma que puedes hacer todo lo que te propongas. La sensación es impresionante y luego, por qué no decirlo, el cuerpo te cambia a mejor».
¿Cuándo corres y cómo entrenas?
«Corremos a la hora de la comida en un pinar junto a la oficina. Esta vez, como es la primera, hemos entrenado sólo escuchando nuestro cuerpo. Si podíamos más, un kilómetro extra o dos o tres…»
¿Qué distancia es tu favorita?
«De momento, me encuentro muy cómoda en los 10 kilómetros pero sólo para entrenar. Hay que sufrir un poco y así llega la media».
¿Por qué el medio maratón de Marrakech?
«Íbamos a ir al de Miami pero nos salía muy caro y había que coger más días libres. Marrakech está cerca y no lo conocía, así que era perfecto. Luego, me enterés de que era de los circuitos más ¡rápidos!»
¿Una prueba que te gustaría correr?
«De momento, sólo haré medias para ir superando tiempos. Ya veremos más adelante».
¿Con quién corres?
«Realmente, sólo con mi compañera alemana Isabel, la directora de Listas de Boda. El resto de compañeros van a otro nivel. Ellos corren los 42km».
¿Con música o sin ella? ¿Qué escuchas?
«La música es imprescindible para mí. Escucho de todo, la verdad. Me he hecho una lista y le doy a aleatorio».
¿Por qué corres?
Para cumplir mi objetivo de superarme en todo. Y sí, porque me encuentro muy bien físicamente.
Espero que os haya gustado. Mañana habrá post muy beauty! Ya sabéis que podéis seguirnos en Twitter (@thebeautymail) en nuestra página de Facebook y en Instagram (@thebeautymail). Stay tuned!
Que bueno participar en esta clase de eventos deportivos,se ve que estais en forma ,yo para participar primero tendrìa que ponerme a dieta y hacer ejercicios por todo un año entero .Me encantò el post.
me he quedado con la pregunta: con música o sin ella? yo soy de sin ella, no entiendo por qué! Soy una apasionada de la música y sin embargo para correr no puedo… jaja
creo q es porque me gusta tener todo controlado, escuchar lo q hay a mi alrededor. Con la música me aíslo y desoriento
Por todas las #mujeresquecorren a ver si cada vez somos mas quienes corremos.
Enhorabuena a estas dos runners, sois unas campeonas!! 😉
Yo estoy preparando mi primera media maratón (3 de Marzo en Asturias- por si alguien se anima jejeje) Y gracias a este post me siento más deseosa de que se llegue la fecha, para sentir la satisfacción de ver completado un objetivo y vivir el ambiente de 21kms al igual que vosotras.
Ánimo a todas aquellas que tienen una meta runnera por delante!
Hola Cristina, Te sigo desde hace unos meses y ya no sé si estoy más enganchada al running o a TheBeautyMail …. He retomado el running en septiembre y ya he corrido dos diezmiles con muy buenas sensaciones. Ahora estoy preparando la Vig-Bay una media clásica en Galicia a mediados de marzo, que te recomiendo ya que todo el recorrido es lineal por la costa. Impresionante!!. Me encantaría unirme a vosotras en el Retiro y lo intentaré cuando vaya a Madrid, aunque solo sea para saludaros. A mi tambien me anima mucho correr acompañada y para mi es un problema. Un bikiño y enhorabuena por el blog.
Hola
este sabado correré mi primer medio maraton. Estoy muy motivada. No voy presionada por el tiempo, lo haré lo mejor que pueda.
Hace unos meses no podia correr mas de 2 minutos y ahora lo hago dos horas. Todas las que corremos sabemos la satisfaccion que es ver como te superas dia a dia.
Espero Cristina hacer algun dia una media en 1.41!!
besos
Hola Cristina, tenemos pendiente el primer Finde de junio en Madrid, a ver si es posible la quedada, pero te quería preguntar si tu sabes como solucionar el bajó rendimiento de mi cuerpo cuando dejo de correr un ar de semanas o algunas veces más. Hoy e empezado después de dos semanas parada y no se sí ha sido el calor en Málaga o la hora 12 am, siempre corro a las 7 pm pero he andado más de lo que hubiera querido. Gracias y enhorabuena por tu marca, impresionante si eres capaz de mejorarla!
Nunca habia corrido, empecé a entrenar con una amiga para la carrera de la mujer de Madrid en 2012 y ahora ya no puedo parar, correr se ha convertido en parte de mi vida y me encanta.Mucha fuerza para todas las mujeres que corren, que cada día somos más!,y muchas gracias para tí Cristina por animarnos.
Campeonas! Yo he empezado a correr hace unos meses con una amiga y empezamos muy muy suave y ahora ya corremos 7.5 km. Ambición llegar a los 10 km… cuando lo logre me pondré una malla de huesitos, jajaja
Enhorabuena por tus posts, te sigo en Instagram y siempre nos sirve de ánimo.
Que campeonas!
Me encantan vuestras mallas!
Si estuviera en Madrid me iba a correr al Retiro con vosotras.
Menudas campeonas!!!.
Yo corría cuando era adolescente y siempre me ha encantado el atletismo (lo llevo en las venas), pero lo dejé porque tenía que estudiar bastante y no encontraba forma de compaginarlo. Ahora no me marco metas a largo plazo, aguantar corriendo cuánto más tiempo mejor. Cuando cumpla eso, empezarán los objetivos.
Soy asturiana por lo que estaría genial una quedada como la que harás este viernes por aquí por la tierrina, eh???.
Un beso.
Enhorabuena campeonas!! Muchas gracias por tu post, me ha dado muchisima «envidia sana» Yo he empezado hace poquito a correr y de momento no paso de 30 m'(eso si voy 3 veces por semana al gimnasio) Poco a poco intentare ir subiendo tiempos.
Muchisimas gracias por animarnos y sigue asi guapa!!!!!
Yo también estoy loca por tener esas mallas de huesitos, creo que me motivaría mas… con tal de lucirlas sería capaz de salir a correr más amenudo.Me encanta tu blog, intento encontrar motivación para correr… pero no veas como me cuesta, eso sí, chicas como tu sois un ejemplo.
Besitos
Hola! he empezado a salir a correr hace poquito, suelo correr 30′ , 2 dias a la semana, y tb voy a nadar 2 dias a la semana (esto lo llevo haciendo bastante tiempo), pero no veo q avanzo, no se si es q quiero avanzar muy rapido, pero termino los 30′ corriendo a 6,40 min, pero no podria continuar un kilometro más. tu q opinas? saldrias a correr un tercer dia? o intento hacer otro kilometro mas?
Gracias
Esta entrada de hoy me ha dado mucho subidón,eres una campeona!que razón tienes en que se nota lo de correr acompañada ,yo suelo correr sola pq mis amigas pasan y cuando salgo con alguien,generalmente chicos, se nota un montón,quiero ir al ritmo de ellos y tiro que es alucinante.Yo también haré los 10km espero verte.
que campeonas!! enhorabuena!! es toda una satisfación llegar a meta y pensar en que todo el camino recorrido de entrenos, madrugar, correr de noche, ratos de flato, ratos de pensar que vuelas… todo, merece la pena!
Besos
enhorabuena cristina! yo llevo algo menos de un año corriendo y en gran parte es gracias a tu blog!! muchas gracias p esos animos y la pasion que le pones!
una duda que tengo es sobre los entrenamientos a primera hora de la mañana, he leido que no es bueno ir en ayunas pero nadie pone q come antes de ir para no sentir pesadez.
te agradeceria que nos contases tu rutina cuando sales antes de ir a trabajar.
muchas gracias
Yo hoy he conseguido los 4 km ;),jejeje…. empecé a correr a principios de año, y no hacía nada desde el instituto (hace 12 años) asique contenta, no me propongo metas muy altas, pero la verdad es que me siento genial ;). Me encantan tus post Cristina! Un beso.
Enhorabuena campeona!!
Estoy como loca buscando las mallas de huesitos y na de na!!
Yo las quierooooo….
Me ha encantado el post! La manera como cuentas las cosas es súper motivante, espero que logres que muchas mujeres se animen porque de verdad vale la pena el esfuerzo.
Besos!
http://statebeauty.blogspot.com.es/
me dáis mucha energía, no dejéis de motivarnos eh… gracias!
Hola!! te sigo pero no te comento. He empezado ahora a correr, llevo como un mes y corro como mucho 30´… en diciembre hice la de ponle freno (la de 5…) pero como tampoco tengo mucho tiempo no he mejorado mucho 🙁
Mi pregunta es: tu crees qeu podría llegar a la media de madrid? quedan dos meses…
Un beso y gracias!
Yo creo que deberías ponerte un objetivo más asequible. Probar con otra de cinco o un diez mil. Los diez kilómetros del maratón de Madrid son geniales. Yo los haré!
La de 10km es en la media o en la maratón maratón? Te haré caso, fijo q lo agradezco! Muchas gracias x tu respuesta!
http://stylelovely.com/iamabeautyadicta/
Enhorabuena campeonas! Para mí una media son ya palabras mayores, sólo he hecho 1ok y me encantaría pasar a media maratón, pero pppffff…..
La verdad es que los post que voy leyendo me motivan mucho, así que… YO PUEDO!! 😉
Qué ganas de correr! Creo que voy a empezar al mes que viene mi entrenamiento y a por ello!!
Gracias por vuestros ánimos!
Saludos
Vaya dos campeonas!! Y que tiempazo x diossss!!
P.D: esas mallas me tienen locaaaaaaa
jijijij acompañada todo es mucho mejor, siempre mejor! Y los estilismos por cierto.. perfectos! Divertidos a más no poder!
Hoy en el blog 21 looks lowcost de avance de temporada y una nueva marca!
http://singleladiesbilbao.blogspot.com
Que motivacion me dais! Gracias por el post luchadoras!
que campeonas!!