Y tras la buena acogida que tuvo el capítulo cero del podcast de Cristina Mitre, aquí el esperado capítulo 1 (link directo al episodio en Ivoox aquí) con una entrevista a la farmacéutica Gema Herrerías, una de las mejores expertas en dermofarmacia (no te pierdas su blog). En este capítulo, Gema da respuesta a muchas de las dudas que me hacéis llegar a menudo a través de las redes sociales, desde en qué orden se aplican los cosméticos, cómo combinar vitamina C, ácido glicólico y retinoides o cómo proteger la piel del sol cuando no estamos en la playa o si queremos ir maquilladas. Hablamos de rutinas que funcionan, falsos mitos alrededor de la cosmética, como los clásicos «¿La vitamina C mancha la piel? ¿Puede un serum usarse solo?«. Esto (y mucho) más en este episodio 1 del podcast de Cristina Mitre. Aquí os dejo el link para suscribiros al podcast y aquí link para descargaros la app de Ivoox por si queréis escucharlo directamente desde la aplicación. También disponible en iTunes. No olvidéis suscribiros al blog y así no perderos nada, porque todos los domingos, colgaré el nuevo episodio del podcast por aquí.
Todos los productos que menciona Gema en nuestra charla están linkados más abajo, así que disfruta, y aprende, con ella. El domingo que viene más.
Productos que menciona Gema Hererías en el podcast de Cristina Mitre Capítulo 1
Sobre SPF con enzimas reparadoras del ADN
Ladival serum (no tiene SPF)
Sobre la vitamina C
Sobre el orden de los cosméticos
Ampollas con protoglicanos de Martiderm
Ampollas Night Renew de Martiderm con AHA’S
Sobre el retinol
Sobre los productos que utiliza Gema Herrerías
Limpiadora Mask Plus gel de IFC
Doble sistema de limpieza de Gema Herrerías
Agua micelar de Gema Herrerías
Contorno de ojos A.G.E. Eye complex de Skinceuticals
Platinum Eye correct de Martiderm
Ampollas Matricium de Bioderma
Blemish & age de Skinceuticals
Maquillaje Melaperfect de Darphin
Polvos Minerales Dermablend SPF25 de Vichy
No dudéis en dejar aquí vuestras dudas y comentarios sobre el podcast. Os leo siempre y tomo nota. GRACIAS.
Gráfica de Beirut & Aterton.
[…] tenía cuando hice la comunión. El secreto, además, es muy sencillo: limpiar, limpiar y limpiar. Dice la dermatóloga Gema Herrerías, una de las expertas en dermocosmética de cabecera de Cristina… Así que os paso a explicar lo que la rutina coreana ha hecho por la mía. Aunque tiene diez pasos, […]
[…] Podcast con Gema Herrerias en el que hablamos de retinol y ácido glicólico […]
Genial este podcast!!!! Para guardar. Comentar que siempre estoy oyendo hablar de lo irritante que puede resultar el retinol, y a mi personalmente no me irrita nada,sin embargo el ácido glicolico me resulta más difícil de tolerar,me iría mucho más
[…] Gema Herrerías, visita de nuevo el podcast (puedes escuchar el primer capítulo con ella aquí) para hablarnos de todo lo que debes saber sobre la protección solar. Repasaremos los distintos […]
Me ha encantado, lo tengo que escuchar varias veces y tomar notas.
Muchas gracias a las dos
Genial como todos ¡¡ tienes k hacer mas de estos
[…] octava entrevista con la Dra. Ana María Molina es el complemento perfecto al episodio uno del podcast con la farmacéutica Gema Herrerías, quien se marcó una master class sobre cuidado […]
Os acabo de descubrir! Qué cracks! Ya no os pierdo de vista! Gracias! Kiss
[…] ¿Quieres ponerte al día en rutinas de belleza e ingredientes que de verdad funcionan? Escucha el episodio 1 con la farmacéutica Gema Herrerías. […]
muy completo el capitulo 1! interesantisimo y se nota que Gema sabe muy bien su profesion, felicitaciones y a por mas, Cristina Mitre!
Cristina, enhorabuena por esta idea que has tenido. ¡Y qué buen tema para empezar tu serie de podcast! Me los iré descargando para escucharlos de camino al trabajo. Aquí tienes una seguidora incondicional. ¡Besos!
[…] anteriores de El Podcast de Cristina Mitre (puedes suscribirte aquí) hemos hablado sobre la cosmética que de verdad funciona y, también, sobre nutrición consciente, así que hoy era necesario profundizar sobre otro […]
Hola! Me queda una duda, incluso usando Retirides puedo tomar el sol?
Comentáis que únicamente el ácido retinoico tal cual, es fotosensible.
[…] trata del primer episodio de los nuevos Podcast de Cristina Mitre: “Cosmética que de verdad funciona y falsos […]
Cristina! soy una paisana tuya y seguidora desde hace ya unos años! Tres llevo ya corriendo (espero debutar en este año en maratón) y todo gracias a que eres y has ido mi inspiración. Compatimos tierra de nacimiento, edad y que ambas hemos pasado por situaciones de salud paralelas. Gracias por tu energía, gracias por tu positividad y espontaneidad, nunca dejes de ser como eres. Me ha encantado el podcast con Gema,una entrevista de calidad que ha ayudado a aclarar y ordenar ideas en cuanto a la rutina y productos necesarios para cuidarnos y a desmontar mitos como el de la forma de utilizar los sérums el uso de los ácidos o la vitamina C. Enhorabuena!!!! Deseando descubrir con que nos sorprendes la próxima semana!
GENial me encanto … Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros .. ????
Mil gracias por el podcast! Era necesario!
En cuanto a los retintinoides, el único fotosensible es el ácido retinoico? Es decir, si uso tretinoina me puede dar el sol?
Gracias Mitre! Un abrazo!
Hola! me ha encantado, enhorabuena.
Mi dermatólogo me prescribió una noche ácido glicólico y otra noche retinoico. Por la mañana me mandó una crema antiseborreica y vitamina c.
Últimamente tenía la cara con mucha sensación de escozor y en mi farmacia me recomendaron un serúm que no conocía y que me está gustando mucho de Caldes de Boí que me hidrata sin darme grasa.
Tengo dos preguntas a pesar de lo bien explicado que ha estado:
– La vitamina c me la echo después de ese serúm?
– Una vez a la semana me echo mascarilla de arcilla y un peeling, hago bien? ahora me he comprado una de carbón…puedo echarme alguna ampolla después como apoyo/complemento al tratamiento diario?
– Cuando se me acabe el glicólico, me recomiendas alguna que tenga también salicílico?.
– Me da mucha pereza la crema solar porque me da la sensación de que me ensucia la piel, hay que usarla aunque estés en la oficina? o me la puedo echar justo antes de salir a las 5…
Mil gracias a las dos.
Hola!! Muchísimas gracias por él podcast, es súper interesante y ENHORABUENA a las 2 por vuestra profesionalidad. ¿ por favor podríais recomendar un vaporizador solar que cumpla todas las expectativas que habéis comentado? Gracias y Un abrazote ????
Buenos días, que opinas sobre el nuevo serum premier cru de caudalie, activa la energia y potencia la eficacia de la crema. Me gustaría seber tu opinión puesto que Gemma comenta que ningún serum acrtiva o enciende ninguna crema
Fantástico! Me ha encantado, sin duda información de la buena 🙂 Gracias a las dos!
Muy interesante el podcast y super completo.
pero se os ha olvidado hablar de un tipo de ojera que es por la falta de densidad en el surco del orbicular.
Si hay alguna tipo de cosmético efectivo para redensificar esta zona o algún tipo de sustancia que disimule sin tener que inyectarse rellenos de hialurónico en una clínica estética.
Tengo dudas con el colageno y acido hialuronico, creo que no se mencionan… Cuando se aplicarian? Para que son eficaces? Sustituyen a retinol y AHA ó son comolementarios? Muchas gracias! Y gracias por mencionar a quienes vivimos en Irlanda, siempre tengo la misma duda con el factor solar….
Me ha encantado. Está muy muy bien explicado y muy clarito. Además se hace muy ameno. Muchas gracias a las dos.
Me encantó! Didáctico,ameno y completo. Un puntazo el listado de productos. Ya esperando el próximo. Un avance?? ????
Buenísimo podcast, me muero de ganas de escuchar una segunda parte con Gema.
Enhorabuena Cristina.
¡Vaya enciclopedia esta Gema H! Muchas gracias por este podcast, ha sido muy interesante. Una iniciativa estupenda. ¡Felicidades Cristina!
Quise decir Glicolico, pero el corrector… ????. Por cierto despues del acido glicolico se debe poner hidratante o puedo ir a dormir sin más. Gracias
Enhorabuena, me ha encantado, pero me surgido una duda, ¿podría usar en mi rutina de noche un AHA un acido ferulico junto con otro AHA el glicolico por ejemplo?
Me ha encantado la entrevista y he tomado nota de todo, no me quedan muy claras dos cosas,la primera es que yo estaba usando ampollas de vitamina c de isdin por la noche y ahora me gustaría incorporar a mi rutina ácido bucólico,son incompatibles? Debería usar mejor la vitamina c por la mañana en ese caso? Y la segunda es crees que es suficiente usar Age Repare de Isidn como hidratante por la mañana? Muchas gracias Cristina.
Enhorabuena Mitre, soy una fiel seguidora! Soy muy fan tuya y de tu primera invitada, porque estoy muy interesada en todo lo relacionado con cuidarnos y sois muy pocos los que ofrecéis información de calidad en las redes.