¡Dadle al play! Sí, por fin se estrena el proyecto en el que llevo tanto tiempo trabajando y en el que tanta ilusión he puesto (y mucho esfuerzo, que con ilusión solo las cosas no salen). Os presento “Mujeres que corren”, mi primer podcast...
¿Por qué te cuesta tanto levantarse de la silla de la playa? (y cuanto más baja, ¡peor!) Como nos explica Javier Butragueño Revenga, “Una de las acciones que más repetimos a lo largo del día es sentarnos y levantarnos de una silla, concretamente de...
Razones para preferir el entrenamiento en casa y no en el gimnasio puede haber muchas: falta de tiempo, ahorro de dinero, comodidad, que te salga un sarpullido solo de pensar en un gimnasio… Hay veces en las que, directamente, nos resulta...
¡Saca las alas! Porque puedes venir a correr conmigo la media maratón de Viena, que se celebrará el próximo domingo 19 de abril. En colaboración con Asisa estoy organizando un concurso para que una de mis mujeres que corren pueda disfrutar de esta...
No os podéis hacer una idea de las ganas que tenía de escribir esta entrada contando que mi maratón de Valencia había sido todo un éxito. Porque ha habido momentos en los que he dudado. No tenía ninguna intención de correr una maratón en 2018...
Soy mucho del «ya que estoy». Así que ya que iba a San Sebastián para presentar mi documental Mujeres que corren, hice mío el «ya que estoy» y grabé un podcast, monté una firma de libros, corrí de nuevo la Behobia-San Sebastián y «ya que estoy»...