Ayer por la tarde, Begoña Beristain (@begoberistain) e Iker Martín Urbieta (@ikermur21) de Onda Vasca me invitaron a su programa de radio, Correr no es de cobardes, para charlar sobre running, belleza y moda. Los tres pilares de este blog. Pasamos...
El otro día navegando por Internet, me encontré en el Tumblr de una profesora de fitness americana la siguiente afirmación: Strong is the new thin. Traducido al castellano es algo así como atlética que no delgada. Y no pude sentirme más identificada...
El domingo fue un gran día runner. Tocaban los diez kilómetros de Paracuellos, con todas sus cuestas y su frío habitual. Podría contaros que pasé un día fantástico, rodeada de grandes amigos y que, además, hice mi mejor marca personal con podium...
Siempre os digo que una parte fundamental de estar motivada con el entrenamiento es verse bien en ropa de deporte. Si quieres ponerte en forma, olvídate de esos pantalones de chándal desgastados, la camiseta blanca oversize y esos tenis que ya andan...
Aunque mi madre siempre dice que con esto de las redes sociales y «el internet» van a terminar por secuestrarme, lo cierto es que el universo 2.0 y el running me han dado la oportunidad de conocer a gente maravillosa que, si no llega a ser por la...
Para empezar a correr la primera inversión (y fundamental) es comprar unas buenas zapatillas, ajustadas a tu pisada y medio número más grande de lo habitual para proteger las uñas de los pies y evitar lesiones. Al principio, seguro que te apañas con...
