Chema Martínez me ha desafiado. Y yo me he venido arriba. La causa lo merece, porque el 8 de mayo los dos nos pondremos a prueba (por tercera vez consecutiva) en la Wings For Life World Run, que este año se celebra en Valencia el 8 de mayo. Echad...
Este pasado fin de semana me he escapado de mi rutina. Necesitaba darle un break a mi cabeza porque llevo muchas semanas en las que mi vida gira en torno al trabajo y la maratón de Barcelona… en este vídeo os cuento cómo encuentro la...
Se acabaron las largas sesiones en el gimnasio. Ahora, triunfan los métodos de alta intensidad. Máximo rendimiento en el menor tiempo posible. Y yo me fui a Barcelona para probarlo con Magali Dalix, de La Sala Magali, quien desde hace ya muchos años...
Ya lo decía la canción: «Baby, it’s cold outside». Sí, hace frío y da una pereza de muerte, pero hay que moverse. Así que cuando no puedo correr, en lugar de sudar sobre la cinta, opto por la elíptica. Mismo beneficio cardiovascular que correr...
«Una vez que dejamos de buscar la aprobación del resto, solemos encontrar más fácil ganarnos el respeto», Gloria Steinem, activista por los derechos de la mujer. Sé tu misma. ¡Menuda provocación para comenzar 2016! Hay quien cree que esa otra...
Dónde hay que apuntarse, ¡porque el año que viene quiero repetir! Qué tres días más increíbles he pasado en Valencia, una ciudad en la que siempre me echan la alfombra roja y hacen que me sienta como en mi Gijón del alma. 72 horas repletitas de...
