Esta semana, en el podcast de Cristina Mitre entrevisto al Dr. Jose Luis Neyro, médico Especialista en Obstetricia y Ginecología en el Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Cruces (Vizcaya), en el que actualmente ocupa el cargo de consultor de Obstetricia y Ginecología. Con el charlamos sobre las alteraciones del ciclo mentrual, entre ellas el famoso «dolor de regla» o dismenorrea pero, también, de la amenorrea (retirada de la mentruación) y la endometriosis. Con el Dr Neyro veremos cuáles son las alteraciones del ciclo menstrual más habituales y cuándo hay que preocuparse.
El pasado mes de mayo, gracias a la Fundación Azierta pude asistir al Encuentro nacional Mujer y deporte en el INEF de Madrid, donde, además de moderar una interesante mesa de mujer, deporte y menopausia y escuchar a otros grandes ponentes sobre temas relacionados con la mujer y la actividad física, saqué mis micros y aquí tenéis la segunda entrevista que grabé allí.
Todo sobre la regla y las alteraciones menstruales
Sobre el VPH (virus del papiloma humano)
Dolor de regla y endometriosis
Suelo pélvico
La semana pasada en el podcast hablamos sobre la importancia de cuidar y ejercitar nuestro suelo pélvico. Hoy, quiero contaros que para ponerlo a tono contamos con la esfera vaginal Enna Pelvic Ball que ha apoyado la producción del episodio de esta semana.
La esfera vaginal Enna Pelvic ball estimula la musculatura pélvica gracias a la vibración que produce en el interior de la vagina ayudando, así, a prevenir las disfunciones del suelo pélvico, como la incontinencia urinaria y la sequedad vaginal, entre otras.
Enna Pelvic Ball es un dispositivo médico que te ayudará a contraer, los músculos del suelo pélvico de forma involuntaria mientras te mueves, gracias a la vibración que produce su esfera interior en forma de diamante. Puedes usarla a diario durante 20 minutos mientras caminas o dentro de una rutina de ejercicios de Kegel. Enna Pelvic Ball incluye una visita gratuita al fisioterapeuta.
Nos vemos de nuevo el próximo domingo con una nueva entrevista experta. Si te ha gustado este capítulo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.
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Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes.
