¿Te gustaría que tu casa fuera un espacio en el que vivir y trabajar a gusto? En este episodio vamos a hablar con dos expertas en materias distintas sobre el espacio en el que la mayoría de nosotros más tiempo pasamos y en el que muchos, además, trabajamos: nuestras casas. La arquitecta Anna Ferrer nos va a explicar hasta qué punto afecta el hogar que creamos a aspectos como el bienestar, el descanso o la productividad. Hablaremos con ella de conceptos como «biohabitabilidad» o «diseño biofilíco», aprenderemos la importancia de aspectos como la humedad del ambiente, la calidad del aire que respiramos en casa, la iluminación o el aislamiento. Y, si como yo, teletrabajáis a diario o algunos días a la semana, os interesarán especialmente todos los consejos que nos da Anna para crear el mejor espacio para trabajar a gusto en casa.
Y si hablamos de productividad, de organizarse y, a la vez, de disfrutar en casa, qué mejor que escuchar los consejos de Patri Psicóloga. Ella también trabaja desde casa y nos va a contar sus experiencias y recomendaciones para hacerlo lo más a gusto y productivamente posible.
Este episodio extra ha sido posible gracias a la marca de muebles de oficina Actiu. Echa un ojo a su web.
Notas del episodio
Links de interés:
Soluciones profesionales:
https://www.actiu.com/es/gaia/
A nivel doméstico:
https://www.netatmo.com/es-es/smart-indoor-air-quality-monitor
Para saber más:
Niveles recomendados de CO2, temperatura y humedad en interiores
Iluminación Centrada en el Ser Humano y los efectos no visuales de la luz
https://www.slowlight.es/
Filtros/purificadores:
https://www.camfil.com/es-es/
Purificadores aire gama City
https://www.camfil.com/es-es/productos/purificadores-aire/purificadores-aire-gama-city/city
Sistemas conocidos de renovación mecánica de aire:
https://www.zehnder.es/es/ventilacion-saludable-de-alta-eficiencia/unidades-de-ventilacion-para-uso-domestico
https://www.orkli.com/es/web/confortysalud/ventilacion
https://econfortysalud.com/soluciones-de-climatizacion-y-ventilacion/cambia-la-calidad-del-aire-interior-de-tu-hogar-con-zsaindari/
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes.
Edición y fact checking: Concha Sanz.
