¿Existe un cerebro de madre? Mi invitada, Susana Carmona, es psicóloga y neurocientífica, investigadora pionera en el estudio del efecto en el cerebro del embarazo, es la invitada perfecta para responder en este episodio a esa pregunta.
Durante los nueve meses de embarazo, no solo cambia el cuerpo de la mujer, incluso creando un nuevo órgano, la placenta, sino que las hormonas que orquestan esta transformación increíble también llegan al cerebro. Este vive una revolución como no ocurre en ninguna otra etapa de la vida adulta.
Con ella vamos a conversar y aprender de todo esto:
- El concepto de “matrescencia”
- Hormonas y cerebro
- La placenta
- Receptores cerebrales
- Cerebro maternal sin embarazo
- Microquimerismo
- Niebla mental
- Beneficios cognitivos
- Cerebro más joven
- El circuito mesolímbico dopaminérgico.
- Interacción con el bebé y aprendizaje
- Efectos a largo plazo
- Falta de investigación
- Sesgo de sexo en la medicina
Mecenas de este mes
Solo con hacer click en este link del mecenas de este mes ayudas a la continuidad de este podcast
Si me sigues desde hace tiempo, seguro que ya conoces esta frase ‘El entrenamiento de fuerza nos permite subir la maleta al compartimiento superior del avión sin ayuda». Pero también sabemos que, para aprovechar al máximo los beneficios del entrenamiento de fuerza, especialmente en lo que respecta a mejorar la composición corporal, es fundamental consumir la cantidad adecuada de proteínas. Aquí es donde los complementos nutricionales pueden ser una opción práctica y eficaz.
Evolate de HSN es una proteína de aislado de suero de leche que incorpora un complejo de enzimas para facilitar su digestión. Proviene de vacas alimentadas con pasto en Europa, garantizando una calidad nutricional excelente al contener todos los aminoácidos esenciales. Además, una medida de Evolate aporta 27 gramos de proteína, situándola entre las opciones con mayor pureza proteica del mercado. También está disponible en una versión sin edulcorantes. Su uso es fácil, la encontrarás en envases de 500 g y 2 kg para que puedas disolverlo fácilmente en agua o leche, y está disponible en más de 20 deliciosos sabores. Es una proteína muy ligera, que incluye un complejo de enzimas para mejorar su digestibilidad. Su contenido de lactosa es inferior al de otros concentrados de Suero, y Evolate también contiene lactasa, la enzima responsable de digerir la lactosa.
Aprovecha la oferta: Hasta el 28 de noviembre por compras superiores a 45€ en la web de HSN, www.hsnstore.com, recibirás como regalo una Creatina Monohidrato en polvo de 200 g.
Notas del episodio
Susana Carmona
Libro Neuromaternal
¡Suscríbete a mi newsletter!
Suscríbete a El Podcast de Cristina Mitre
Si te ha gustado este capítulo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales. También, me ayuda si me dejas un comentario y me regalas unas estrellas en Apple Podcasts. Así me ayudas a tener más visibilidad y que este podcast pueda seguir creciendo. Para no perderte ninguna nueva entrada del blog, no olvides suscribirte. El podcast también está disponible en las aplicaciones de Apple Podcasts, Ivoox, Spotify, Podimo, Amazon Music y en la mayoría de reproductores de podcast.
Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.
