Hoy, como cada domingo, hay podcast y lo seguirá habiendo los próximos meses, tal y como tenía previsto. Además, desde este blog y en el resto de mis canales (Instagram, YouTube…) iré compartiendo contenido específico del COVID-19.
Normalmente, os animo a que escuchéis este podcast al aire libre, mientras salís a dar un paseo o cumplís con la tirada larga. Hoy, no. Hoy, os pido que, por favor, os quedéis en casa y lo escuchéis en el sofá, tranquilos y con calma, con la certidumbre de que TODO va a pasar.
Como soy capaz de adelantarme seguro que hay alguien que está pensando: «por donde salgo a correr no hay nadie», «voy a estar al aire libre, qué problema hay» o «vivo en Dubai, aquí la cosa está tranquila». Por un lado, si sales a correr o a caminar puedes lesionarte, torcerte un tobillo, terminar con un esguince y, ahora, las urgencias de los hospitales en España deben estar dedicadas a la prioridad número uno: tratar las urgencias GRAVES, como el COVID-19 o a esa persona que acaba de sufrir un ictus.
Por ti y por mí, quédate en casa. Sabemos además (aunque varía según la fuente) que el COVID-19 tiene una tasa de contagio de 2,68, es decir, cada persona contagiada llega a contagiar a 2,68 personas, un índice relativamente alto. El de la gripe, por ejemplo, es de 1,28. Además, de lavarnos bien las manos, una de las medidas para evitar contagios es apostar, en la medida de lo posible, por el aislamiento social, y esto incluye no ir al parque con los niños, al cine, a casas de amigos, para evitar extender los contagios porque sí, así, se terminan colapsando los hospitales.
Es difícil de creer pero la realidad es que, mientras escribo esto, en España ya hay 6394 infectados. Y la cifra seguirá creciendo…
La entrevista del podcast de hoy es a la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte, autora del libro Sin dieta para siempre, y fue grabada en directo, en la tienda de FNAC en San Sebastián el pasado mes de noviembre, cuando una situación como la que estamos viviendo ahora mismo nos hubiese parecido de película de ciencia ficción. Pero este podcast continúa y os acompañará siempre, incluso en esta situación tan excepcional que estamos viviendo.
Así que, ahora, desconecta. Rélajate y dale al play.
Impresionante la cola que se organizó para escuchar el podcast en directo.
No cabía un alma. ¡Llenazo!
Disfrutando a tope. Nada como el directo.
Os prometo que cuando pase todo mi objetivo será hacer una gira. Lo lograré.
Después de seis años, me impresiona seguir firmando libros de Mujeres que corren y Correr es vivir a tope de power.
Muchas gracias Gabriela porque siempre sumas.
Desde aquí, mi agradecimiento a todo mi equipo por seguir al piel del cañón y, también, a mi mecenas Zalando por continuar apoyando este proyecto en un momento tan incierto.
Mecenas del podcast de Cristina Mitre
Solo haciendo click en este link de Zalando ayudas a la continuidad de este podcast. ¡Gracias!
Cuando pase todo (que pasará) estos serán los looks de ZALANDO con los que disfrutaré de nuevo de esos pequeños placeres del día a día.
En este link encontrarás todos los looks de Zalando que he elegido esta primavera. Ya sabes que con el simple gesto de hacer click en este link ayudas a la continuidad de este podcast.
Adiós estereotipos, Hola zerotypes es la nueva campaña de Zalando, un universo en el que todos podemos expresar nuestra verdadera personalidad y naturaleza polifacética a través de la moda. Porque cualquier estilo es bienvenido y todos somos libres de ser nosotros mismos.
Suscríbete al podcast de Cristina Mitre
Para no perderte ninguna nueva entrada del blog, no olvides suscribirte. Además, el podcast está disponible en las aplicaciones de Spreaker, Apple Podcast, Ivoox, Spotify, YouTube y en la mayoría de reproductores de podcast.
Nos vemos de nuevo el próximo domingo con una nueva entrevista experta. Si te ha gustado este capítulo, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.
También, me ayuda si me dejas un comentario y me regalas unas estrellas en iTunes, porque así me ayudas a tener más visibilidad y que este podcast pueda seguir creciendo.
Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz. Fotos: Aitor Audicana.
*Este post contiene links de afiliado a Amazon. Cristina Mitre y sus invitados recomiendan productos de manera independiente y que pueden adquirirse a través de internet. Cada vez que compras, a través de algunos de los enlaces de este post, la autora de este blog puede recibir una pequeña comisión de Amazon que ayuda a dar continuidad a este proyecto.
Lee aquí la política de publicidad responsable de este blog.
