Andrea Combalia, dermatóloga y autora del libro Piel Sana in Corpore Sano, nos va a aclarar en este episodio todas esas dudas sobre la protección solar que a todos nos han rondado la cabeza alguna vez y nos va a descubrir alguna cosa más sobre fotoprotección que seguro que no te habías planteado. No te pierdas el episodio porque está lleno de respuestas, consejos y trucos. Estoy casi segura de que vas a encontrar cosas que ignorabas, aunque seas de la liga del protector a diario.
Por ejemplo, vamos a conocer bien las radiaciones solares y sus efectos en la piel, desde el cáncer a las arrugas: ¿Sabías que el SPF solo hace referencia a la protección contra los rayos UVB? ¿Qué ha cambiado respecto a los rayos UVA? ¿Cómo sé si mi protector solar me protege de ellos? ¿Y qué es eso de luz visible? ¿La luz azul es tan mala? ¿Qué se sabe de la luz de las pantallas y su efecto en nuestra piel?
También hablamos mucho de fotoenvejecimiento y prevención: ¿Nos salen manchas por la edad? ¿Podemos evitarlas? ¿Uso protección solar para estar en casa? ¿Un maquillaje con SPF es suficiente? ¿Me pongo protector en el contorno de ojos…?
Andrea también nos va a ayudar a entender, por fin, todos los símbolos, números y términos de las etiquetas de cualquier protector solar. Y, por supuesto, nos va a dar la respuesta científica a muchas de las cuestiones recurrentes que circulan por Internet sobre protección solar: ¿Debemos preocuparnos por los disruptores endocrinos? ¿Por qué nuestros antepasados no se protegían del sol y no tenían cáncer? ¿La fotoprotección es la causa de la falta de Vitamina D?
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Un episodio completo, desde luego, que he grabado gracias a mi mecenas del mes de junio, el laboratorio dermatológico La Roche-Posay, comprometido en divulgar sobre protección solar y cuidado de la piel.
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Mecenas de este mes
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El sol es responsable del 80% de los signos del envejecimiento de la piel, como manchas o arrugas. Pero no solo eso: la ciencia ha advertido y comprobado el efecto de la exposición solar en relación al cáncer de piel. Un dato: quemarse 5 o más veces entre los 15 y los 20 años incrementa el riesgo de cáncer de piel hasta un 80%. Por eso, todos los especialistas que he entrevistado en este podcast han coincidido en la importancia de usar a diario un buen fotoprotector, que incluya un correcto balance de filtros tanto para rayos UVA como UVB.
La Roche-Posay, nuestro mecenas de este mes, lleva décadas investigando en el campo de la fotoprotección. Su nuevo lanzamiento es ANTHELIOS UVMUNE 400, una línea solar que el propio laboratorio considera su producto más revolucionario en 30 años. La clave está en su nuevo filtro exclusivo Mexoryl 400, el primero que consigue proteger la piel frente a las radiaciones ultravioletas más insidiosas y dañinas: los rayos UVA ultralargos que comprometen el sistema inmunitario.
La línea ANTHELIOS UVMUNE 400 consta de dos productos: Un fluido invisible SPF50+ y una crema hidratante SPF50+. Ambas fórmulas no incorporan perfume y tienen una textura ligera muy agradable para que usar el protector a diario sea un placer.
Muchas gracias a La Roche-Posay por apostar por la divulgación en salud.
Notas del episodio
Andrea Combalia
Libro Piel Sana in corpore sano
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Dirección de arte: Beirut & Aterton. Producción: José Olcina de Grabaciones itinerantes. Edición y fact checking: Concha Sanz.
