Crecimiento personal El Podcast de Cristina Mitre

#10 Nena, no te compliques… con tus emociones

5 septiembre, 2024

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Llegamos al décimo episodio de este podcast con el que Patri Psicóloga y yo hemos estado acompañándoos todo el verano de 2024 (aún queda una entrega más). Esta semana, distinguiremos entre emoción y sentimiento, aprenderemos a poner nombre a las emociones, descubriremos cómo mejorar nuestra gestión emocional o veremos la diferencia entre responder y reaccionar. Encuentras este episodio y los anteriores en todos los reproductores de podcast.

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Aquí te dejo un carrusel con algunas de las ideas de este episodio 10 de Nena, no te compliques.

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