Sí, hoy he escogido la cocina para sudar la camiseta. Una vez más os quiero demostrar que no hace falta ir al gimnasio o invertir en máquinas si lo que quieres es ponerte en forma. Así que no hay excusas. Saca un poquito de fuerza de voluntad e...
Hace muchos años, en una sesión de fotos, la cantante Marta Sánchez me contó que la parte de su cuerpo que más trabajaba eran los brazos, porque, según me explicaba, envejecen mal. Y estoy totalmente de acuerdo, si quieres saber la edad real de...
Esta semana, de nuevo, me ha imbuido el espíritu Eva Nasarre y no me he quitado las mallas. Hoy quiero explicaros unos ejercicios que, aunque parecen sencillos tienen cierto grado de dificultad. Sin embargo, son fundamentales para que podamos correr...
«¿Te vienes a Milán para participar en una carrera nocturna sólo para mujeres?», me dicen al otro lado del teléfono. Y yo que soy facilona si el objetivo es subirme a las alas no tardé ni dos minutos en dar el sí, quiero. Otra cosa fue «venderlo»en...
«Aquí no hay playa» cantaban los Refrescos allá por los noventa y ¿quién la necesita para surfear? Yo no. Ayer me monté el afterwork surfer en el Reebok Sport Club de la Finca (Madrid). Los chicos de Santa Marina Surf Camp y Up Surf Club Madrid, el...
Ayer celebramos San Isidro a golpe de zapatilla. Y ni la lluvia, ni el frío, pararon a las casi 300 mujeres que acudieron a nuestra llamada. Y, aunque intenté mantener la entereza, con el megáfono en la mano me emocioné. Jamás pensé que un sencillo...
