1. No tengas miedo a las grasas… si son de las buenas Tener una buena piel (recuerda que es el órgano más grande de nuestro cuerpo) depende muy mucho de llevar o no una dieta equilibrada, beber agua (sí, al final las modelos van a tener razón)...
Vosotros lo pedisteis y aquí lo tenéis: el sábado 29 de noviembre a las 10 am habrá Run & the city en Madrid. Después del exitazo de las convocatorias de Valencia y Barcelona, desembarco en Madrid con toda la artillería. Mi objetivo es que...
El domingo por la tarde después de comer es el momento perfecto para la mini siesta en el sofá, con la manta hasta las cejas, mientras en la tele a lo lejos oyes el rumor de alguna peli mala que te sirve como sintonía de fondo para quedarte dormida...
Si es que no tengo remedio. Después del maratón que fue mi mes de octubre me dije: » Mitre, echa el freno y centra». Y no había colgado este post y ya me había liado la manta a la cabeza de nuevo. Pero viendo estas fotos, y tras el exitazo de la...
Ya sabéis que otro de mis lemas es: “no importa cómo te muevas sino que te muevas”. Soy mujer que corre, porque para mí éste es el ejercicio de la conciliación (lo puedo hacer sola, acompañada, al mediodía o de madrugada, de viaje e incluso, a...
¡Hola a todas! Antes de arrancar con el post de hoy os quiero pedir disculpas, porque sé que os he fallado en algunos cafés mañaneros pero, como os había dicho, este mes de octubre está siendo todo un reto y, aunque lo intento, no estoy consiguiendo...
