¿Aceite seco? ¿Biológico o natural? ¿Con o sin sello? ¿Qué dice la etiqueta? Sí, ya sé que a veces es fácil armarse un lío y no saber muy bien qué tipo de aceite estamos comprando o si lo que nos hemos llevado es bueno de verdad. Si sois habituales...
El pasado sábado arrancaba el segundo running tour de Mujeres que corren en Getxo, ciudad europea del deporte. Un reconocimiento bien merecido porque su ayuntamiento se volcó en ayudarnos a acercar de nuevo nuestro mensaje solidario al norte de...
Antes de arrancar aclaremos un punto importante: las apariencias engañan, ¡no estoy embarazada! Para las fotos de este post me he puesto un cojín para así poder lucir tripita. Como sois muchas las que me habéis preguntado qué ejercicios son los más...
La semana pasada, cuando tímidamente empezaba a subir la temperatura, imbuida por el espíritu summer ya dedicaba un post al verano. Pues hoy, cuando por fin me he quitado los calcetines y he puesto los pies al sol, mi cabeza le pide a mis dedos que...
Yo aún no me he quitado los calcetines pero no puedo parar de visualizarme en la playa, tirada a la bartola en la hamaca (bajo la sombrilla) disfrutando de no hacer ¡nada! Suena idílico ¿verdad? Pues resulta que, a veces, los días al sol se pueden...
21 días, sí como el famoso programa de televisión. Ese es el tiempo que necesitas para adquirir un hábito. El problemas es que estamos tan acostumbrados al efecto flash, al aquí y ahora, que la mayoría de las veces, aunque comenzamos el camino hacia...
