Hello ladies! Aquí estamos de nuevo, con otra entrega de Con mallas a lo loco. En post anteriores ya os enseñé a sacarle partido, sin moverte de tu cuarto, a las gomas elásticas, los mejores estiramientos para chicas y hasta una rutina rápida para...
Ya sabéis que no hay cosa que más me guste en el mundo que darme una buena frotadina. Esa cita semanal con el exfoliante me encanta. Me «priva», que diría mi madre. Las fórmulas peeling, para rostro y cuerpo, son mi ritual fundamental, porque...
A través de Twitter (@cristinamitre) me habéis hecho llegar algunas de vuestras dudas sobre alimentación. Las #mujeresquecorren me preguntáis si debéis correr o no en ayunas, otras dudáis entre la Coca Light o la cerveza para el aperitivo y hay...
Auque el running es mi pasión (desmedida), y el entrenamiento funcional y la natación son mi complemento a la carrera, tenía muchas ganas de probar el famoso CrossFit del que todo mundo habla. Después de ver un par de vídeos en internet y seguir a...
Uno de los mitos que más me canso de desmentir es el que asegura que el acondicionador apelmaza el pelo. Es cierto que si no eliges la fórmula adecuada, en la cantidad correcta y no lo aplicas sólo donde se necesita, es probable que el cabello se...
El pasado 9 de marzo volvimos a demostrar que ahí fuera hay muchas #mujeresquecorren solidarias. Si en nuestra primera quedada nos reunimos más de 70 en esta última dimos la campanada, porque nos acompañaron alrededor de 300 runners con ganas de...
