Es inevitable emocionarse al pensar lo que hemos logrado en el último mes. Y no hablo sólo en base a los datos, que también impresiona saber que tenemos casi 3.000 seguidores en Facebook y Twitter, lo que me conmueve son vuestros e-mails, mensajes y...
Hace unos meses os hablé de las bondades del açaí, ese poderoso fruto del Amazonas que he incorporado a mi dieta. Sin daros tiempo a hacer la digestión, os propuse beber césped y, ahora, aquí estoy de nuevo a la carga, dispuesta a que limpiéis...
Todavía recuerdo cuando empecé a maquillarme: catorce años recién cumplidos a la vuelta de un campamento en Almendralejo (Badajoz). Me hacía el eyeliner a escondidas, pensando inocente de mí que mi madre no iba a darse cuenta. Y como todavía no...
En las últimas semanas, os he hablado de los estiramientos, de los ejercicios con gomas para mejorar la fuerza y ahora nos toca poner a punto el famoso core (tronco superior). De nuevo, Ángel Merchan de Home Wellness Madrid nos ha diseñado una tabla...
No sé vosotras, pero últimamente ando como la inspectora Gadget de los alimentos, leyendo etiquetas para que no me den gato por liebre (o mejor dicho, caballo) y para así descifrar qué esconden, de verdad, los alimentos. A veces no es tarea fácil...
Me habéis pedido varias veces por Twitter (@cristinamitre), y a través de vuestros comentarios en el blog, que os hiciese un post sobre sujetadores deportivos. Voilá, ¡aquí lo tenéis! Muchas veces no tengo tiempo material para contestar a todos...
