La vida de Kathrine Switzer (Amberg, Alemania, 1947) cambió la fría mañana del 19 de abril de 1967. Estudiante de periodismo de la Universidad de Siracusa, en Nueva York, se había inscrito con su apellido y sólo las iniciales de su nombre, K.V., en...
Mis queridas ladies nunca dejaréis de sorprenderme. El sábado pasado, en la novena quedada de Mujeres que Corren, volvisteis a demostrar que tenéis muchas ganas de correr por la vida sana y la investigación de la leucemia infantil y eso me produce...
Hoy me he montado la oficina en el CAR (Centro de Alto de Rendimiento) de Madrid. He estado preparando varios temas para el blog con el preparador físico Luis Javier González de Easy Running y he tenido la oportunidad de entrevistar a algunos...
Hoy mis mujeres que corren están de enhorabuena porque este post es perfecto para las yogi runners como yo. Me encanta correr pero es cierto que la zapatilla provoca un acortamiento de la musculatura así que estirar bien tras el ejercicio es...
Ahora sí que llegó la hora de decirle adios al short y enfundarse la malla larga para salir a quemar el asfalto. Por eso, aprovecho para dejaros algunas de las apuestas de las firmas deportivas que le darán un poco de color (¡y calor!) a nuestras...
¿Ya tienes nuevo reto para la temporada? Quizá este año te decidas a correr tu primer diez mil. Sí, los míticos diez kilómetros. Sólo necesitas un poco de disciplina y tener una buena planificación para conseguir tu meta. Por eso, hoy le he pedido...
