Este fin de semana participé en la EDP Meia Maratona de Lisboa, un medio maratón (21km) que me encanta, porque es el único momento del año en el que puedes atravesar a pie el mítico puente 25 de abril. Cuando preparas una maratón se suele recomendar...
#aBostonconmitre, este es el hashtag que un día me inventé en uno de mis bucles y a través del cual quería compartir en redes sociales mi camino hacia la maratón de Boston y que vosotros, de alguna manera, también me hicieseis...
Cómo mantener la motivación. Sí, sé que es difícil, porque he pasado por lo mismo muchas veces. Empezamos siempre con muchas ganas, desde ese curso de inglés para ponernos al día hasta las clases de Zumba y, a los pocos meses, inevitablemente decae...
«Cómo encontrar tiempo para hacer deporte» es una de esas dudas que me hacéis llegar a través de mi Instagram (@thebeautymail) y que hoy he querido responder en este vídeo. Dadle al play y salgamos de dudas. Nota: Como habrá quien me pregunte, la...
Este es uno de esos post que me habéis pedido hace tiempo. Siento haber tardado tanto en escribirlo, pero no encontraba el momento y, además, quería llevar una buena temporada probando todas las pulseras de actividad y los relojes de los que os...
Me encantan los comentarios y las preguntas que me hacéis llegar por mi Stories de Instagram (¡ahora estoy intentando ponerme al día!), porque me hacéis reflexionar mucho. Y, además, me muero de las risa con las dudas, desde qué bragas uso (para...
