Ser solidario es más fácil de lo que uno cree. Yo lo he descubierto corriendo, pero también puedes serlo haciendo algo tan básico como comer. Hace unos meses, compartí con vosotros el primer zumo solidario Mujeres que corren para la investigación de...
Después de adelantaros el tema de hoy en mi Instragram (@thebeautymail) puedo vaticinar que este post va a traer cola. Pero me gusta que se abra el debate y que todo el mundo opine (con argumentos y sin faltar al respeto) . De todas formas, antes de...
“Ufff, pero qué horror. Me va a dar algo. No puedo más. A mí, ¿quién me manda correr? A mis 32 años, ¿qué necesidad tengo de hacerme esto a mí misma? Si es como un castigo divino. Nada, en cuanto no me vean doblo la esquina y vuelvo para mi casa...
Creo que a muchas de nosotras el mundo digital nos ha cambiado un poco la vida o al menos nuestras costumbres. Yo, por ejemplo, me meto en la cama con el libro y el iPad para disfrutar de «mi momento». Y, aunque últimamente, con este ritmo loco que...
¿Has hecho alguna vez una clase de Body Combat, RPM, Body Jam o Body Balance en el gimnasio? Seguro que sí. Y daría igual que estuvieses en Madrid o en Moscú porque la coreografía sería exactamente igual. ¿Cómo es posible? Desde los años 90, el...
Ya veis, mi embarazo virtual ha sido visto y no visto. Si hace un par de semanas os enseñaba una tabla de ejercicios para las que estáis embarazadas (puedes leer el post aquí) hoy toca prestarles atención a las que se encuentran inmersas en el...
