Sé que algunas de las que estáis al otro lado pensáis que soy un «cansina» con el tema del running. Pero también soy consciente de que a muchas de vosotras este blog os ha ayudado a darle una oportunidad al ejercicio y eso me alegra profundamente...
¡Qué fin de semana de emociones! El pasado viernes, en la jornada Cuídate: Mujer, hábitos saludables y bienestar personal, organizada por la Dirección de la Mujer de la Comunidad de Madrid, tuve la oportunidad de contar la historia de Mujeres que...
Glúteos, posaderas, nalgas, trasero, molletes… y todo para referirse al culo, esa palabra de cuatro letras que a veces tan poco nos gusta. No sé vosotras, pero yo cuando entro en un probador lo primero que hago es ponerme de espaldas...
Varias veces me habéis pedido que comparta con vosotras mis apuestas de belleza a buen precio. Voilá, este finde me he sumergido en mi baño para rescatar algunos de mis incondicionales. Mi neceser es como un buen fondo de armario: tengo algunas...
El yoga es mi asignatura pendiente. Es de esas cosas que tienes en tu «action list» a la espera de sacar hueco para poder hacerlas. Pero tengo que asumir que mis días tienen las horas justas y mi cuerpo la energía dosificada y, aunque a veces me...
Desde ni cuenta de Instagram (@thebeautymail) he iniciado una campaña para promover un estilo de vida sano entre todos los que me siguen a diario en este red social. A través de varios hashtags, como #minitruco, #comesano, #comelimpio intento...
