Cerramos temporada con una científica, la paleoantropóloga María Martinón-Torres, una de las mayores conocedoras mundiales de nuestros antepasados europeos más remotos. Pero no creas que este va a ser solo un bonito episodio de divulgación sobre...
Andrea Combalia, dermatóloga y autora del libro Piel Sana in Corpore Sano, nos va a aclarar en este episodio todas esas dudas sobre la protección solar que a todos nos han rondado la cabeza alguna vez y nos va a descubrir alguna cosa más sobre...
Dice la periodista y escritora Amaya Ascunce en esta entrevista: «Con todo lo que soy, que soy una preparadora del fin del mundo, que tengo lista mi mochila y he escrito un libro para niños sobre el fin del mundo… pues soy una optimista». Esta...
Jessie Inchauspé, mi invitada en este episodio, llevó un monitor de glucosa en su cuerpo durante dos años para probar los efectos de todo lo que comía y hacía en sus niveles de glucosa en sangre. ¿Por qué? Quería descubrir cómo se pueden evitar o...
Ni cien libros de autoayuda, ni tres horas viendo vídeos de youtube de gurús de la actitud y la superación… Para ponerse las pilas y echar ganas a lo que hacemos, nada mejor que esta entrevista con Susana Rodríguez. Triatleta, oro en los...
En este episodio hablamos de invertir. Y aunque aún haya a quien esto de invertir le suene a cosa de tiburón desalmado, nuestra invitada de esta semana, Natalia de Santiago (a la que podemos considerar ya la experta en finanzas oficial de este...
A mí podéis preguntarme el orden de los cosméticos de una rutina de mañana o de noche, pedirme que os enumere los tipos de sentadillas que hay… pero no me preguntéis que hace una cookie, para qué vale el 5G o si la wifi de mi casa es a prueba...
Quién mejor que la Dra. Ana Molina para venir al podcast a resolvernos más de 50 dudas nada tontas (algunas un pelín vergonzantes, eso sí) que creo que todas hemos tenido alguna vez sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas… De eso va...
«Todo el mundo tiene una historia que contar en Ucrania, todo el mundo ha transformado sus vidas a unos niveles espeluznantes»… son palabras de la periodista Almudena Ariza, mi invitada en este episodio del podcast. Y ella encontró y contó esas...
Esta semana mi invitado en el podcast es el compositor y cantante Jorge Drexler. Y mientras escribo esto, me pregunto: ¿cómo puede resultar tan difícil, a veces, resumir en un par de párrafos una entrevista? Quizás porque esta charla con Jorge, en...
El episodio 200 de El Podcast de Cristina Mitre está dedicado a la belleza, y más exactamente, a la belleza y el cuidado de la piel. Antes del podcast yo ya había empezado este blog, llamado The Beauty Mail, así que me puse un poco sentimental y me...
En este episodio hablamos sobre dolor de cabeza con el doctor Jesús Porta-Etessam, Jefe de la Sección de Neurología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid. Él nos explica que «heredamos una medicina de la gravedad». ¿Esto qué quiere decir? «Que...
«Así como los científicos en el ámbito de la microbiología, han estudiado cómo se inoculan los virus, nosotros hemos estudiado desde nuestro ámbito cómo se inoculan las falsedades. Y vemos que en la desinformación hay unos procesos que son hasta...
Este episodio extra del podcast es la versión en audio de un directo que compartí en Instagram con la farmacéutica y experta en dermofarmacia Gema Herrerías. En el cuidado de la piel la mayoría de las personas fallan en lo más básico: la limpieza...
Igual estás pensado en hacerte un tratamiento médico-estético para tratar algún problema de la cara, como manchas, rojeces, marcas de acné descolgamiento… O para mejorar la flacidez del cuerpo, borrar alguna cicatriz, etc. Seguro que ya sabes...
La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos, con Javier Butragueño y Sergio Espinar
La idea de esta entrevista es desterrar esa fantasía de «perder grasa localizada» que a veces nos venden. A cambio, nos vamos a quedar con conceptos claros para adelgazar correctamente. Y eso va a ser gracias a las explicaciones basadas en el...
Los microorganismos son claves para nuestra buena salud. Y también responsables de lo contrario: la enfermedad. Mi invitado, Ignacio López-Goñi, se dedica a investigar a los seres más pequeños del planeta, a enseñar en la Universidad de Navarra y a...
¿Hay ejercicio para mujeres o un entrenamiento aconsejado para nosotras? ¿Y desaconsejados? ¿Hay algo que debamos hacer diferente a los hombres? ¿Nos lesionamos más? ¿Nos afecta el ciclo menstrual en el rendimiento? ¿Qué debemos hacer según nuestra...
Carolina Iglesias, mi invitada en este episodio, tiene veintitantos años, así que entre ella y yo hay dos décadas y una generación de mujeres por medio. Ella es una millennial, yo soy de la Generación X. ¿Qué ha cambiado para nosotras en cuanto a...
