Este episodio especial es fruto de un encuentro experto para las suscriptoras de pago de mi newsletter A micrófono cerrado. Una vez al mes celebramos estos encuentros en YouTube, en los que las preguntas las envían las propias suscriptoras y acude...
Para andar descalzo, nos dice Jesús Serrano en esta entrevista, estamos todos biomecánica y genéticamente preparados, pero nuestros hábitos de vida han debilitado nuestros pies. Jesús es fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física...
Vamos a hablar de microbiota en este episodio excepcional, con dos mujeres que son un pozo de sabiduría. La primera es la Dra. Pilar Esteban, médico especialista en Aparato Digestivo y Directora del área de Nutrición de la Fundación Española de...
El colesterol está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo. Lo necesitamos. Tiene además otras funciones importantísimas. Por eso, el cuerpo tiene un mecanismo evolutivamente conservado que nos permite mantener unas...
En Medicina existen dos palabras para describir algo que puede convertirse en maligno, en cáncer, aunque aún no lo es: precáncer o premaligno. En la piel también puede ocurrir. Es nuestro órgano más extenso pero tiene una ventaja, podemos verlo. Por...
Sigue faltando información y mucha investigación sobre el orgasmo, pero especialmente del orgasmo femenino. Nuestro placer siempre ha asustado. Basta un dato para entender cuánto: hace 25 años, el clítoris no estaba ilustrado ni en los libros de...
El virus del papiloma humano (VPH) es una infección de transmisión sexual (ITS). Más del 80% de la población tiene contacto o infección por VPH en algún momento y más del 90% se cura de forma espontánea. La infección puede ocurrir a lo largo de la...
La endocrina Clotilde Vázquez responde todas las dudas que le plantearon las suscriptoras en uno de nuestros encuentros expertos mensuales. Hablamos de menopausia y perimenopausia, desde los síntomas hasta los tratamientos, naturales o...
Para hablar de insomnio, hay que saber primero qué es dormir bien. Según mi invitado, el especialista en Medicina del Sueño Javier Albares, sería esto: «Si me despierto por la mañana sin despertador, habiendo dormido las horas que necesito, fresco...
En nuestro cuerpo todas las carreteras van en dos direcciones, del cerebro a los órganos, y de los órganos al cerebro. En este episodio viajamos por esas carreteras con la neurocientífica Nazareth Castellanos, una gran investigadora de la compleja...
Las glándulas de nuestro cuerpo, como el tiroides, ejercen un gran poder en la sombra, nos dice la endocrina Laura Bartolomé: «Las hormonas que producen llegan a las células de los diferentes órganos y les dicen qué hacer, cómo y cuándo hacerlo». En...
«El tracto gastrointestinal, con sus 11 metros, es el órgano más grande del cuerpo. Su superficie puede alcanzar los 250 metros cuadrados»… Pero esta entrevista (titulada «Mala digestión: Aprende a cuidarte») es mucho más que un «Sabías...
En su libro Una piel para toda de la vida, el Dr. Pedro Jaén explica que “El 25 % de los pacientes de psoriasis no recibe ningún tipo de tratamiento, y la mayoría de ellos relata haber sufrido un gran retraso en el diagnóstico, un factor que ha...
En España, cerca de 300 000 personas sufren artritis reumatoide, la mayor parte de ellas, mujeres. Según la Sociedad Española de Reumatología, la artritis reumatoide (AR) es una patología autoinmune sistémica, de carácter inflamatorio y crónico. No...
Este episodio ha sido uno de los más complicados de la historia de este podcast. También uno de los que más me habéis solicitado a través de mensajes por diferentes canales. Vamos a hablar del lipedema. Igual te suena a chino, igual le pone nombre a...
Se calcula que cada año se diagnostican aproximadamente 3 000 casos nuevos de mieloma múltiple. Y pese a ser el segundo cáncer hematológico más común, el mieloma múltiple es un gran desconocido. El 5 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día...
La Dra. Ana Fernández Hortelano, oftalmóloga y profesora en la Universidad Francisco de Vitoria, nos va a dar en este episodio todas las claves para cuidar tu vista y la de tus hijos. Vamos a hacer un repaso completo por edades, empezando por los...
Menopausia y hormonas: ¿Qué me está pasando?, con Clotilde Vázquez, Gema Herrerías y Patri Psicóloga
«Un hombre normal de 60 años tiene unos niveles de estrógenos más altos, pero mucho más altos, que una mujer menopáusica», esta frase de la endocrina Clotilde Vázquez, experta en menopausia, me parece de las más importantes de este episodio. El...
En esta entrevista (última de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition) vamos a entender nuestro cuerpo desde el punto de vista anatómico, fisiológico, bioquímico y molecular. La científica y divulgadora Teresa Arnandis, conocida por sus cientos...
Aunque su incidencia va en aumento (7 000 casos diagnosticados en España en 2021), del cáncer de riñón se habla poco; se podría considerar como una enfermedad silenciosa ya que la población en general no suele tener mucha información sobre ella...
