Cómo gustar y gustarte sin filtros de Instagram: Belleza, atractivo y seguridad en uno mismo ¿van de la mano? Hoy, para responder a la pregunta tengo conmigo a la Dra. Rosa Molina, especialista en psiquiatría en el Hospital Universitario Clínico San...
Ayuno: por qué está de moda para perder peso. Para responder a la pregunta, hoy, he invitado al podcast de Cristina Mitre a Sergio Espinar, farmacéutico, dietista-nutricionista, experto en nutrición deportiva y creador de Woman Lift, una comunidad...
Barbaridades cosméticas: lo que nunca deberías hacer con tu piel, como usar bicarbonato o limón como exfoliante o aplicar crema para las hemorroides en el contorno de ojos para, así, disminuir las bolsas. Estos son solo dos ejemplos de los muchos...
Por qué no adelgazo si hago ejercicio y cuido mi dieta. Hoy, charlo con Javier Guerrero, dietista-nutricionista especializado en nutrición y rendimiento deportivo y cofundador de IND, nutricionistas deportivos, quien nos explicará qué hay que hacer...
Exposoma: el envejecimiento de la piel que puedes evitar. La Dra. Ana Molina, Dermatóloga en el Hospital Fundación Jiménez Díaz (Madrid) y profesora de Dermatología en la Universidad Autónoma de Madrid nos explica que, hasta ahora, habíamos puesto...
Esfuerzo y sacrificio así se escribe la historia de éxito de la tenista Garbiñe Muguruza (Caracas, Venezuela, 1993). Esta semana debería comenzar Wimbledon, el torneo con más solera y uno de los más prestigiosos de todo el circuito Grand Slam...
Hasta dónde llegan las cremas y qué pueden hacer y qué no. Para poder dar respuesta a la pregunta que abre el episodio del podcast de hoy, me acompañan Arturo Álvarez-Bautista químico, doctor en nanomedicina, cosmetólogo y formulador y la Dra. María...
Ana Aparichi es maquilladora y la reina del maquillaje correctivo en internet. Autora del libro Del maquillaje a la belleza real. Una guía para vernos bien por dentro y por fuera, Aparichi nos da las claves para utilizar el maquillaje como una forma...
La obesidad infantil afecta a 124 millones de niños y niñas de entre 5 y 19 años en todo el mundo y, concretamente, España se sitúa a la cabeza de la lista de países europeos con mayor índice de obesidad infantil. De hecho, ocupamos el cuarto puesto...
Seguimos con la novena entrega de la nueva serie especial COVID-19 del podcast de Cristina Mitre. Como sabes, desde que se decretó el estado de alarma hemos ido subiendo al podcast toda una batería de entrevistas con distintos expertos de la salud...
El 17 de mayo de 2010, Edurne Pasaban se convertía en la primera mujer en lograr coronar la cumbre de los catorce picos más altos del planeta. Diez años más tarde, charlamos con la deportista para saber qué supuso llegar tan alto. Pasaban nos habla...
Mi invitada al podcast es la experta en fitness y nutrición, Sascha Barboza, más conocida en redes sociales con Sascha Fitness. Ella es, sin duda, la figura online de habla hispana más influyente del mundo del entrenamiento y la nutrición, con más...
Aquí la sexta entrega de la nueva serie especial COVID-19 del podcast de Cristina Mitre. Como sabes, desde que comenzó el confinamiento, hemos ido subiendo al podcast toda una batería de entrevistas con distintos expertos de la salud para poder...
¿Puedes fiarte de la información sobre cosmética que lees en redes sociales y en internet? ¿Son los cosméticos potencialmente tóxicos? ¿Son los sellos cruelty free un engaño? Amparo Violero, bióloga, experta en seguridad y regulación cosmética, y...
Hoy, en El podcast de Cristina Mitre estamos de celebración porque llegamos a las 100 entrevistas. Sí, ya hemos pasado juntos cien domingos, en los que hemos hablado, y aprendido, sobre salud de la mujer, nutrición, fitness, desarrollo personal y...
Cuando se decretó el estado de alarma en España, inauguramos una nueva serie especial COVID-19 en el podctast de Cristina Mitre y, semana a semana desde que comenzó el confinamiento, hemos ido subiendo al podcast toda una batería de entrevistas con...
Hoy, me acompañan en el podcast el Dr. Sergio Farrais, médico especialista en aparato digestivo de la Fundación Jiménez Diaz (Madrid) donde dirige, además, la unidad de enfermedad celiaca y la Dra. Paloma Borregón, doctora en medicina, dermatóloga...
La semana pasada recogí aquí en el blog todos los podcast que estoy grabando en esta serie especial COVID-19 del Podcast de Cristina Mitre. Se trata de una batería de entrevistas con distintos expertos de la salud para poder contextualizar este...
Cuando grabé esta entrevista en el mes de julio en Madrid, nada hacía presagiar que meses más tarde nos enfrentaríamos a una realidad que a muchos, todavía, nos cuesta comprender. La historia de hoy poco tiene que ver con lo que suelo compartir en...
Serie especial COVID-19 en El podcast de Cristina Mitre porque circunstancias excepcionales, como las que estamos viviendo, exigen un esfuerzo extra por parte de todos. También para aquellos que nos dedicamos al periodismo. Especial COVID-19 en El...
