Y como todos los lunes desde hace una semana 🙂 aquí una nueva entrega de mi serie, en colaboración con Wings for Life World Run, no corras como pollo sin cabeza. Hoy veremos cómo vencer la pereza para correr con Chema Martínez. En el capítulo de...
«Cómo encontrar tiempo para hacer deporte» es una de esas dudas que me hacéis llegar a través de mi Instagram (@thebeautymail) y que hoy he querido responder en este vídeo. Dadle al play y salgamos de dudas. Nota: Como habrá quien me pregunte, la...
Me encantan los comentarios y las preguntas que me hacéis llegar por mi Stories de Instagram (¡ahora estoy intentando ponerme al día!), porque me hacéis reflexionar mucho. Y, además, me muero de las risa con las dudas, desde qué bragas uso (para...
El uno de febrero del año pasado nos reuníamos por primera vez las mujeres que corren. Así os lo conté. Un sencillo hashtag (#mujeresquecorren) se convertía en el primer movimiento runner femenino que nacía al calor de Twitter y Facebook. Desde...
Junto con las gomas, la fitball o pelota es uno de los grandes inventos para ponerse en forma. Las opciones son infinitas y hace que el ejercicio siempre sea más divertido y tenga cierto componente de reto por su inestabilidad. Si te vas a comprar...
«Con esta lluvia y este viento, esta carrera tiene que ser muy espectacular para que, año tras año, la gente repita». Éste era mi pensamiento recurrente el pasado fin de semana en San Sebastián. «Hija, si está así de malo seguro que la suspenden»...
Desde ni cuenta de Instagram (@thebeautymail) he iniciado una campaña para promover un estilo de vida sano entre todos los que me siguen a diario en este red social. A través de varios hashtags, como #minitruco, #comesano, #comelimpio intento...
Si no compartiese mi pasión runner con mi mejor amiga, creo que viviría esta aventura de forma muy distinta. Clara (a quien puedes seguir en su blog) y yo empezamos a correr casi a la vez. Yo en septiembre y ella en enero. Le inoculé el virus y...
Seis meses dan para mucho… si no me fallan las mates, son 186 días, 4.464 horas, 267.840 minutos y muchos dorsales de Uno entre cien mil Entre dorsales de uno entre cien mil. Los mismos que he ido recogiendo en las seis quedadas de...
