Andrea Combalia, dermatóloga y autora del libro Piel Sana in Corpore Sano, nos va a aclarar en este episodio todas esas dudas sobre la protección solar que a todos nos han rondado la cabeza alguna vez y nos va a descubrir alguna cosa más sobre...
Dice la periodista y escritora Amaya Ascunce en esta entrevista: «Con todo lo que soy, que soy una preparadora del fin del mundo, que tengo lista mi mochila y he escrito un libro para niños sobre el fin del mundo… pues soy una optimista». Esta...
Jessie Inchauspé, mi invitada en este episodio, llevó un monitor de glucosa en su cuerpo durante dos años para probar los efectos de todo lo que comía y hacía en sus niveles de glucosa en sangre. ¿Por qué? Quería descubrir cómo se pueden evitar o...
Ni cien libros de autoayuda, ni tres horas viendo vídeos de youtube de gurús de la actitud y la superación… Para ponerse las pilas y echar ganas a lo que hacemos, nada mejor que esta entrevista con Susana Rodríguez. Triatleta, oro en los...
En este episodio hablamos de invertir. Y aunque aún haya a quien esto de invertir le suene a cosa de tiburón desalmado, nuestra invitada de esta semana, Natalia de Santiago (a la que podemos considerar ya la experta en finanzas oficial de este...
A mí podéis preguntarme el orden de los cosméticos de una rutina de mañana o de noche, pedirme que os enumere los tipos de sentadillas que hay… pero no me preguntéis que hace una cookie, para qué vale el 5G o si la wifi de mi casa es a prueba...
Quién mejor que la Dra. Ana Molina para venir al podcast a resolvernos más de 50 dudas nada tontas (algunas un pelín vergonzantes, eso sí) que creo que todas hemos tenido alguna vez sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas… De eso va...
¿Hay ejercicio para mujeres o un entrenamiento aconsejado para nosotras? ¿Y desaconsejados? ¿Hay algo que debamos hacer diferente a los hombres? ¿Nos lesionamos más? ¿Nos afecta el ciclo menstrual en el rendimiento? ¿Qué debemos hacer según nuestra...
Carolina Iglesias, mi invitada en este episodio, tiene veintitantos años, así que entre ella y yo hay dos décadas y una generación de mujeres por medio. Ella es una millennial, yo soy de la Generación X. ¿Qué ha cambiado para nosotras en cuanto a...
“Recordamos nuestra adolescencia mejor de lo que fue porque terminamos siendo adultos más o menos sensatos. Por eso nos cuesta tanto entender a los adolescentes”, nos lo ha explicado David Bueno, biólogo y genetista, en esta entrevista que está...
“En las herencias se juntan dos ingredientes que hacen que la conflictividad pueda ser grande: familia y patrimonios, sean estos altos o bajos, eso es relativo”, así habla el abogado experto en sucesiones Abel Marín en este episodio del podcast. Si...
De los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), de los cuales la anorexia y bulimia son los más conocidos, pero no los únicos, vamos a hablar en esta entrevista con la escritora Espido Freire, una experta en el tema que, además, lo sufrió en su...
Mi invitada de este episodio es Nuria Roure, psicóloga experta en sueño. Con ella vamos a hablar de dormir bien, mal o regular, de dormir poco, de soñar, de despertarse cuando no toca, de la hora de irse a la cama, de obsesionarse, de la puerta del...
En este podcast Sara Tabares, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, máster en Fiosiología del ejercicio y experta en el impacto del entrenamiento de fuerza en los trastornos alimentarios, nos da las claves para que entrenar sea...
«La pasión por lo que hacen, cada una en su ámbito, es común a todas las personas de éxito. Hay que ponerle ganas y tiempo, concentrarte en lo que haces y hacerlo bien”: estas palabras las dice, así del tirón, Noemí Galera. Su nombre te suena...
Cinturón negro de kárate, graduado en Ciencias de la Actividad Física, instructor de de fitness, propietario de un popular gimnasio, entrenador personal (entre sus clientes hay más de un famoso), creador de la app “KY-FIT”… Iñaky García vive para...
Episodio 161: Piernas cansadas, varices y arañas vasculares: qué hay detrás, con el Dr. Rodrigo Rial
Si decimos enfermedad venosa crónica (EVC) la cosa puede sonarte a chino, a enfermedad rara o grave. Pero si te decimos que las piernas cansadas, las arañas vasculares o las varices son algunos de los síntomas y signos habituales de EVC, seguro que...
Aitor Sánchez, autor del blog midietacojea.com y divulgador sobre alimentación y ciencia, es mi invitado en este episodio del podcast. Con un dietista-nutricionista como él se habla, por supuesto, de alimentación, pero esta vez la cosa no va de...
En este episodio de El podcast de Cristina Mitre, la ginecóloga oncóloga Natalia Rodríguez nos habla del cáncer de ovario, al que podemos considerar “un asesino silencioso”. Pese a no ser excesivamente frecuente, es el más letal de los cánceres...
Hace unas semanas os presenté gh Cristina Mitre Esencia Triple H, una loción hidratante que es mi última colaboración con Gema Herrerías, farmacéutica y gran experta en dermofarmacia. Precisamente diseñamos esta esencia para completar y trabajar en...
