Estefanía Férnandez, dietista-nutricionista y conocida en redes sociales como Stefy Activa nos enseña en este episodio del podcast cómo saber si tenemos una relación sana con la comida. Charlamos sobre el lenguaje dañino de las dietas, la...
Cuando se cumple el primer aniversario del estricto confinamiento de la ciudad de Wuhan en China, el epicentro de la pandemia de la COVID-19, hacemos un viaje en el tiempo a la «zona cero» con la periodista Mavi Doñate, corresponsal de RTVE en Asia...
Esther Perel ha estudiado los entresijos del amor y el deseo en la pareja moderna durante casi 30 años, como terapeuta, escritora, formadora y conferenciante. En su último libro, «El dilema de la pareja: Una nueva mirada acerca del amor y las...
«Poder gastar en el futuro es lo que te convierte en rico, mantener tu estilo de vida, no hoy, siempre, sobre todo pasada la jubilación», dice en el podcast de hoy, Natalia de Santiago, experta en planificación y análisis financiero, tanto para...
¿Te duele la espalda? ¿Te molesta la rodilla cuando corres? La causa puede estar en tus glúteos. Un culo duro es más importante de lo que crees, porque como explica Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, mi...
Hoy, hablamos sobre las (esperadas) vacunas contra el coronavirus e intentamos dar respuesta a muchas de las grandes dudas con Margarita del Val, química, viróloga e inmunóloga del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Hablaremos...
Los más escuchados de 2020 en El podcast de Cristina Mitre han sido ellos. A principios de marzo, con la declaración del estado de alarma en España, comenzamos a grabar desde el estudio 54 en Dubai, es decir, la mesa de comedor de mi casa, en el...
El 17 de octubre de 1991, un coche bomba de ETA hirió gravemente a Irene Villa, quien aquel entonces tenía 13 años, y su madre María Jesus González de 40. La primera perdió las dos piernas y tres dedos de la mano izquierda, la madre, una pierna y un...
Endometriosis, casi dos millones de mujeres en España pueden estar afectadas de esta enfermedad. Y de ellas, medio millón sufren la forma grave. Y, sin embargo, se sigue investigando muy poco y, como apunta mi invitado, «a los políticos les importa...
Hoy, mi invitada al podcast es la escritora Elvira Lindo, autora de A Corazón Abierto, con ella charlamos de libros, de los suyos y de los ajenos, de internet, de los medios de comunicación y de feminismo, entre otras muchas cosas. Una entrevista a...
Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones. Para hablar de ello, mi invitada de hoy al podcast es Patricia Ramírez, psicóloga, escritora y divulgadora, quien nos enseñará por qué se produce la ansiedad, cuáles son los síntomas...
Cómo hacer del error un éxito y triunfar sin plan. Hoy, me acompaña en el podcast Abraham Menéndez, diseñador y creador de la firma Abe the Ape. Muy conocido por sus platos de cerámica con ilustraciones de Esther Williams, los Goonies e Yves Saint...
Ácidos en cosmética: el resumen. Sé que sois muchas las que cogéis apuntes del podcast y no me extraña, porque es fácil perderse entre tanto ingrediente. El episodio 131 del podcast con Gema Herrerías, en el que hablamos sobre ácidos en cosmética...
Los ácidos, como el retinoico, el glicólico o el hialurónico, entre otros, se han convertido en el santo grial de la cosmética, pero son muchas las dudas acerca de su uso y lo más importante, cómo se combinan y en qué momento se aplican. Para poner...
Envejecimiento y longevidad: de la ciencia a la filosofía. Hoy, de nuevo, doy la bienvenida al podcast al Dr. Carlos López Otín, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Oviedo y uno de los investigadores españoles con...
Hace doce años que Almudena Cid (Vitoria, 1980) se retiró de la gimnasia rítmica y, desde entonces, la única gimnasta del mundo en haber logrado participar en cuatro Juegos Olímpicos consecutivos (Atlanta 1996, Sidney 2000, Atenas, 2004 y Pekín...
Cómo gustar y gustarte sin filtros de Instagram: Belleza, atractivo y seguridad en uno mismo ¿van de la mano? Hoy, para responder a la pregunta tengo conmigo a la Dra. Rosa Molina, especialista en psiquiatría en el Hospital Universitario Clínico San...
Cómo evitar que nos manipulen con noticias falsas y bulos. Hoy, abrimos este (gran) melón en el podcast con la veterana periodista Rosa María Calaf. «Cuidado porque estamos en un panorama en el que las noticias mienten, los silencios engañan y el...
Qué es una mastectomía Análisis del ganglio centinela Por qué cada cáncer de mama es único Radioterapia y reconstrucción de la mama Tumorectomías Qué es la reconstrucción de mama diferida Reconstrucción de mama inmediata Mastectomía radical...
Ayuno: por qué está de moda para perder peso. Para responder a la pregunta, hoy, he invitado al podcast de Cristina Mitre a Sergio Espinar, farmacéutico, dietista-nutricionista, experto en nutrición deportiva y creador de Woman Lift, una comunidad...
