Cuatro datos para entender quién es Paula Begoun y por qué ella es, indiscutiblemente, uno de los grandes nombres de la Belleza y la Cosmética (por si no la conocías ya): Su marca: Paula’s Choice. Con el lema “La belleza empieza por la verdad”, fue...
Tuve la suerte de ver a Rodrigo Cuevas, cantante, compositor, músico, DJ… (y asturiano como yo), actuando no hace mucho en Sharjah, el emirato vecino de Dubái. Ahora tengo la suerte de que este agitador folclórico, como se define a sí mismo...
Graduado en Ciencias de la actividad física y en Nutrición humana, entrenador personal y CEO de KY-FIT.LIVE, una popular plataforma digital de entrenamiento individualizado, Iñaky García vuelve al podcast para hablarnos del entrenamiento de fuerza y...
En España, cerca de 300 000 personas sufren artritis reumatoide, la mayor parte de ellas, mujeres. Según la Sociedad Española de Reumatología, la artritis reumatoide (AR) es una patología autoinmune sistémica, de carácter inflamatorio y crónico. No...
Si alguna vez (que seguro que sí) has dicho: «No tengo nada que ponerme», escucha este podcast y estoy (casi) totalmente segura de que no volverás a repetirlo. El por qué te lo da mi invitada, Bego, La Ordenatriz, organizadora profesional, madre de...
Desde Barcelona 92 a Tokio 2020, la cardióloga Araceli Boraita ha sido la responsable de valorar cardiovascularmente a los deportistas de élite españoles que acudían a grandes competiciones, como los campeonatos del Mundo o las Olimpiadas…...
En este episodio extra, grabado en colaboración con Sensilis, vamos a profundizar en las manchas que nos aparecen en la piel, un tema que, con frecuencia, cuando empieza a preocuparnos es cuando ya vamos tarde… Antes, esas manchas se conocían como...
Este episodio ha sido uno de los más complicados de la historia de este podcast. También uno de los que más me habéis solicitado a través de mensajes por diferentes canales. Vamos a hablar del lipedema. Igual te suena a chino, igual le pone nombre a...
La periodista y escritora Rosa Montero viene al podcast para hablarnos de cordura, locura, normalidad o trastorno mental, temas que trata en su último libro, El peligro de estar cuerda. Rosa nos recuerda en la entrevista que, de acuerdo a la OMS, 1...
Se calcula que cada año se diagnostican aproximadamente 3 000 casos nuevos de mieloma múltiple. Y pese a ser el segundo cáncer hematológico más común, el mieloma múltiple es un gran desconocido. El 5 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día...
La Dra. Ana Fernández Hortelano, oftalmóloga y profesora en la Universidad Francisco de Vitoria, nos va a dar en este episodio todas las claves para cuidar tu vista y la de tus hijos. Vamos a hacer un repaso completo por edades, empezando por los...
Menopausia y hormonas: ¿Qué me está pasando?, con Clotilde Vázquez, Gema Herrerías y Patri Psicóloga
«Un hombre normal de 60 años tiene unos niveles de estrógenos más altos, pero mucho más altos, que una mujer menopáusica», esta frase de la endocrina Clotilde Vázquez, experta en menopausia, me parece de las más importantes de este episodio. El...
En esta entrevista (última de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition) vamos a entender nuestro cuerpo desde el punto de vista anatómico, fisiológico, bioquímico y molecular. La científica y divulgadora Teresa Arnandis, conocida por sus cientos...
Reconocer a una persona tóxica, gestionarla y lograr alejarnos de ella: eso es lo que queremos aprender en este nuevo episodio de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition. Contamos con una reconocida experta: la psicóloga Silvia Congost...
Summer Edition #4 “Cuando tu única opción es coger la mochila y seguir andando”, con Lucía Benavente
En su maravilloso libro «La vida en cuatro letras«, el doctor Carlos López-Otín escribe: “Hoy, al redibujar el mapa de mi geografía de recuerdos, no puedo evitar sentir una cierta amargura por haber sido incapaz de anticipar que el azar podía...
Aprender a vivir: hijos, pareja y trabajo, con Lucía, mi pediatra ¡Ya está disponible el tercer episodio de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition! En mi podcast, he tenido la oportunidad de conversar con mujeres de distintas generaciones: de...
Aunque su incidencia va en aumento (7 000 casos diagnosticados en España en 2021), del cáncer de riñón se habla poco; se podría considerar como una enfermedad silenciosa ya que la población en general no suele tener mucha información sobre ella...
Hábitos: pequeños cambios para vivir mejor, con Patri Psicóloga. ¡Ya está disponible el segundo episodio de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition! ¿Te acuerdas de los famosos cuadernos Vacaciones Santillana de cuando éramos niñas? Yo me los...
Al contrario de lo que suele pensarse la incontinencia urinaria no es cosa de mujeres ni un problema asociado solo a cuestiones ginecológicas o partos… En realidad, tanto hombres como mujeres pueden sufrirla. Pero las mujeres solemos sufrir...
¡Ya está disponible el primer episodio de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition! En esta primera entrega, me acompaña el Dr. Ángel Durántez, gran experto en ejercicio terapéutico y en medicina preventiva antienvejecimiento. Con él...
