Seguimos con los Grandes Éxitos de El Podcast de Cristina Mitre con este episodio en el que la psiquiatra Marian Rojas nos habló del cortisol y la oxitocina, y charlamos por primera vez de las personas vitamina, ese concepto que enseguida hizo...
La psicóloga María Esclapez, autora de Tú eres tu lugar seguro, nos va a ayudar a entender esas emociones difíciles que tenemos todos: ira, miedo, celos, tristeza… Con ella vamos a ver cómo nuestro cerebro procesa la información y cómo...
Para Patri Psicóloga, vivir una vida serena depende de nosotros mismos. La serenidad es una filosofía de vida que está al alcance de cualquiera porque todos la llevamos dentro, pero tenemos que entrenarla para enfrentarnos mejor a aquellas cosas que...
La periodista y escritora Rosa Montero viene al podcast para hablarnos de cordura, locura, normalidad o trastorno mental, temas que trata en su último libro, El peligro de estar cuerda. Rosa nos recuerda en la entrevista que, de acuerdo a la OMS, 1...
Reconocer a una persona tóxica, gestionarla y lograr alejarnos de ella: eso es lo que queremos aprender en este nuevo episodio de El Podcast de Cristina Mitre Summer Edition. Contamos con una reconocida experta: la psicóloga Silvia Congost...
Patri Psicóloga tiene una máxima, la aceptación, que nos ayuda a vivir con serenidad, a dejar de complicarnos la vida, a manejar mejor las emociones negativas… También cuando analizamos con ella el tema de la envidia y ese sinvivir que puede...
“Recordamos nuestra adolescencia mejor de lo que fue porque terminamos siendo adultos más o menos sensatos. Por eso nos cuesta tanto entender a los adolescentes”, nos lo ha explicado David Bueno, biólogo y genetista, en esta entrevista que está...
¡Bienvenidos todos a una nueva temporada de mi podcast! Una temporada que arranca este mes en el que se cumplen cinco años desde que comencé mi carrera en solitario. Venía de trabajar en revistas como InStyle, ELLE o Women’s Health y, armada con una...
Hoy, mi invitado al podcast es Patxi Izagirre, psicólogo clínico, profesor en la Universidad de País Vasco y experto en duelo, con quien veremos por qué hay que hablar más del duelo, la muerte y el suicidio. El experto nos explicará cuáles...
