Ya sé que las BB Creams son el producto del momento y que hay quien no entiende cómo hemos podido vivir sin ellas todos estos años. Pues, la verdad, no las uso. No me convence la textura crema y sigo prefiriendo los «polvos» de toda la vida para...
El viernes pasado celebramos el último entreno previo a la Carrera de La Mujer de Madrid del próximo 5 de mayo. No queda nada para darlo todo en esos siete kilómetros y yo tengo muchas ganas de quemar zapatilla con todas vosotras. Por eso, el...
Mi adolescencia tiene una antes y un después de un invento llamado parabólica. Aquel platillo volante amarillo de Televes marcó mi vida y la de mis amigos de la «urba», así llamábamos a la increíble comunidad de vecinos en la que crecí en Gijón. Sí...
Empezar mi fin de semana en mallas y zapatillas de correr se está convirtiendo en algo habitual. El viernes pasado, desde la revista ELLE y Asics organizábamos el primer running day con nuestras lectoras de cara a preparar la Carrera de la Mujer de...
No exagero si digo que mi vida (al menos la de mi pelo) tiene una antes y un después de conocer «las ghd«. Aún no se comercializaban en España estas archifamosas planchas cuando leí unas declaraciones de Gwyneth Paltrow alabándolas. Y para alguien...
Nunca hubiese pensado que un simple Whats App iba a crear semejante fenómeno. La ilusión, la energía y la solidaridad mueven montañas, o mejor dicho, muchas mujeres. El pasado sábado más de 200 demostraron, una vez más, que cada vez somos más las...
Cuando ya habíamos aprendido cuándo aplicarnos cada cosa, vienen las firmas cosméticas y nos vuelven a hacer el lío. ¿Una crema de cuerpo que se usa en la ducha? ¿Un aceite de pelo que se aplica antes de lavarse la melena? Sí, sí, mis rituales...
Hello my ladies! Con un poco de retraso aquí me tenéis al otro lado. El domingo fue el Medio Maratón de Madrid. A la tercera iba la vencida, porque los dos años anteriores no pude presentarme (una inoportuna condromalacia rotuliana me dejó fuera de...
Hello ladies! Aquí estamos de nuevo, con otra entrega de Con mallas a lo loco. En post anteriores ya os enseñé a sacarle partido, sin moverte de tu cuarto, a las gomas elásticas, los mejores estiramientos para chicas y hasta una rutina rápida para...
Ya sabéis que no hay cosa que más me guste en el mundo que darme una buena frotadina. Esa cita semanal con el exfoliante me encanta. Me «priva», que diría mi madre. Las fórmulas peeling, para rostro y cuerpo, son mi ritual fundamental, porque...
A través de Twitter (@cristinamitre) me habéis hecho llegar algunas de vuestras dudas sobre alimentación. Las #mujeresquecorren me preguntáis si debéis correr o no en ayunas, otras dudáis entre la Coca Light o la cerveza para el aperitivo y hay...
Auque el running es mi pasión (desmedida), y el entrenamiento funcional y la natación son mi complemento a la carrera, tenía muchas ganas de probar el famoso CrossFit del que todo mundo habla. Después de ver un par de vídeos en internet y seguir a...
Uno de los mitos que más me canso de desmentir es el que asegura que el acondicionador apelmaza el pelo. Es cierto que si no eliges la fórmula adecuada, en la cantidad correcta y no lo aplicas sólo donde se necesita, es probable que el cabello se...
El pasado 9 de marzo volvimos a demostrar que ahí fuera hay muchas #mujeresquecorren solidarias. Si en nuestra primera quedada nos reunimos más de 70 en esta última dimos la campanada, porque nos acompañaron alrededor de 300 runners con ganas de...
Es inevitable emocionarse al pensar lo que hemos logrado en el último mes. Y no hablo sólo en base a los datos, que también impresiona saber que tenemos casi 3.000 seguidores en Facebook y Twitter, lo que me conmueve son vuestros e-mails, mensajes y...
Hace unos meses os hablé de las bondades del açaí, ese poderoso fruto del Amazonas que he incorporado a mi dieta. Sin daros tiempo a hacer la digestión, os propuse beber césped y, ahora, aquí estoy de nuevo a la carga, dispuesta a que limpiéis...
Todavía recuerdo cuando empecé a maquillarme: catorce años recién cumplidos a la vuelta de un campamento en Almendralejo (Badajoz). Me hacía el eyeliner a escondidas, pensando inocente de mí que mi madre no iba a darse cuenta. Y como todavía no...
En las últimas semanas, os he hablado de los estiramientos, de los ejercicios con gomas para mejorar la fuerza y ahora nos toca poner a punto el famoso core (tronco superior). De nuevo, Ángel Merchan de Home Wellness Madrid nos ha diseñado una tabla...
No sé vosotras, pero últimamente ando como la inspectora Gadget de los alimentos, leyendo etiquetas para que no me den gato por liebre (o mejor dicho, caballo) y para así descifrar qué esconden, de verdad, los alimentos. A veces no es tarea fácil...
Me habéis pedido varias veces por Twitter (@cristinamitre), y a través de vuestros comentarios en el blog, que os hiciese un post sobre sujetadores deportivos. Voilá, ¡aquí lo tenéis! Muchas veces no tengo tiempo material para contestar a todos...
