El domingo fue un gran día runner. Tocaban los diez kilómetros de Paracuellos, con todas sus cuestas y su frío habitual. Podría contaros que pasé un día fantástico, rodeada de grandes amigos y que, además, hice mi mejor marca personal con podium...
Si hay un artilugio de belleza que me ha cambiado la vida (al menos la capilar), ese es la plancha de pelo. Tuve la primera con 14 años. Una Babyliss que generó más de una pelea con mi hermana, con tirones de pelo incluidos. Junto con los lazos de...
Siempre os digo que una parte fundamental de estar motivada con el entrenamiento es verse bien en ropa de deporte. Si quieres ponerte en forma, olvídate de esos pantalones de chándal desgastados, la camiseta blanca oversize y esos tenis que ya andan...
Cuando veo a una chica aplicarse el maquillaje o una hidratante no puedo evitar contemplarla. Y casi en el 90% de los casos veo en vivo y en directo «automaltrato». Muchas se extienden la crema a bofetadas o autoflagelándose, y los polvos de sol...
Aunque mi madre siempre dice que con esto de las redes sociales y «el internet» van a terminar por secuestrarme, lo cierto es que el universo 2.0 y el running me han dado la oportunidad de conocer a gente maravillosa que, si no llega a ser por la...
Para empezar a correr la primera inversión (y fundamental) es comprar unas buenas zapatillas, ajustadas a tu pisada y medio número más grande de lo habitual para proteger las uñas de los pies y evitar lesiones. Al principio, seguro que te apañas con...
En mi credo beauty hay varias cosas en las que creo con firmeza: el retinol, la vitamina C y la protección solar. Pero, sobre todas las cosas, creo en la rosa mosqueta. La primera vez que descubrí este activo, en textura aceite, fue hace más de diez...
El otro día, en el Twitter de la modelo holandesa Doutzen Kroes (@doutzen), uno de los famosos ángeles de Victoria’s Secret, vi que mostraba una foto de su desayuno. No pude evitar hacer clic para ver la imagen, porque después de escuchar...
Ya sabéis que tengo pasión y debilidad por las fórmulas en aceite, que utilizo de manera habitual en cara, cuerpo y pelo. Hay muchas dudas con esta textura e incluso algunas me habéis dicho que tenéis miedo a que os quede el pelo como el de una...
Si hoy tienes pensado salir a quemar zapatilla, ¿por qué no darle un toque terrorífico a tu estilismo runner? Yo hoy me he reinterpretado en clave Halloween. Cualquier excusa es buena para echarle un poco de humor al día. En la imagen, llevo mallas...
Hola a todas! Hoy estamos de reestreno. Thebeautymail tiene ya casi un año de vida. Nació el nueve de enero del año pasado, fruto de una inquietud y una ilusión, la de compartir con todas vosotras mis mejores trucos de belleza. Y, desde entonces, la...
Como dice mi madre: «la piel es como una casa y no se puede empezar por el tejado. Primero, hay que poner unos buenos cimientos, con una buena limpieza». Pues sí, esa es la teoría. Pero que levante la mano quien no se haya ido a la cama sin...
Hoy quiero pediros disculpas por teneros a todos tan abandonados. Pero, como dice mi suegra, ando como pollo sin cabeza. Septiembre está siendo un mes cargado de maravillosas sorpresas (que os voy a descubrir en breve) pero eso significa que este...
Ya llevo tres semanas metida en faena, en lo que se llama la reentré. Vamos, la vuelta al cole en todos los sentidos: trabajo, casa y, cómo no, ¡mi running! Confieso que terminé junio bastante agotada. Con pocas ganas de darle a la zapa. Mucho...
Ya sé lo que estás pensando: «no me gustan los aceites porque son un pringue». Pues hoy te voy a llevar la contraria. Las texturas en aceite son estupendas, sobre todo, para el verano. Sí, con este calor horrible que no nos deja ni respirar, sobre...
Auténtico pánico. Eso es lo que sentía cada vez que me paraba a pensar que en las vacaciones iba a bucear. Confieso que más de una noche en Madrid me desvelé pensado en que en breve me iba a sumergir en el fondo del mar. Era un miedo visceral e...
Aquí estamos de nuevo porque en The Beauty Mail no cerramos por vacaciones. Disculpad la tardanza, pero estos días he estado muy ocupada retozando en la tumbona, paseando por la orilla del mar y sí he de confesarlo, trabajando un poco el bronceado...
Algunas de vosotras me habéis preguntado por mis trucos de nutrición. Y la verdad es que no me considero ninguna histérica de la alimentación. Cuido lo que como pero cuando me quiero dar un homenaje, lo hago y sin remordimientos. Eso sí, hay varias...
En el post de ayer (pincha aquí si te lo perdiste) quedaron por contestar algunas de vuestras preguntas, así que vamos a por el tercer volumen de vuestras dudas de belleza. Queremos saber cuáles son vuestros dilemas beauty. Puedes contactarnos...
Hola a todos! Muchos me hacéis llegar vuestras dudas a través de vuestros comentarios en el blog, e-mail (thebeautymailglog@gmail.com), Facebook o Twitter. De verdad, millones de gracias por vuestro interés. Como os comenté en un post anterior, a...
