Últimamente no tengo tiempo ni para respirar y, aunque daría algo por poder poder cogerme un par de horas para que me hiciesen una limpieza de cara, he dejado de soñar y me he puesto práctica. La semana pasada, mientras hacía la maleta para irme a...
Llegar a Barcelona era un sueño. Y el pasado domingo se hizo realidad. Sin la ayuda de muchos amigos del movimiento Mujeresquecorren habría sido muy difícil llevar nuestro mensaje al corazón de la Barceloneta. Por eso, hoy me toca dar las gracias al...
Bueno aquí me tenéis dando otra vuelta de tuerca a esto del fitness, porque mi objetivo es que nos movamos. Después de enseñaros qué ejercicios se pueden hacer en la cocina, la cama y la tumbona de la playa, vamos a usar el sofá de casa para poner...
Tener el pelo fosco y optar por el flequillo ha provocado que por mi ducha pululen buena parte de los últimos lanzamientos en materia capilar, sobre todo, si eliminan de sus fórmulas activos como los sulfatos y las siliconas. Mi último invitado de...
Apunta estas siglas HIIT porque las vas a oír mucho. HIIT, o lo que es lo mismo, High Intensity Interval Training es uno de los ejercicios del momento y durante el verano lo puse en práctica entrenando con Ángel Merchan de HomeWellness Madrid en el...
Nunca pensé que sería periodista de belleza, pero imagino que una no puede ir contranatura. Literalmente, crecí en un salón de belleza, el que mi madre y mi tía Esther tienen en Gijón desde hace más de 40 años. De hecho, recuerdo aprender a leer con...
Sé que algunas de las que estáis al otro lado pensáis que soy un «cansina» con el tema del running. Pero también soy consciente de que a muchas de vosotras este blog os ha ayudado a darle una oportunidad al ejercicio y eso me alegra profundamente...
¡Qué fin de semana de emociones! El pasado viernes, en la jornada Cuídate: Mujer, hábitos saludables y bienestar personal, organizada por la Dirección de la Mujer de la Comunidad de Madrid, tuve la oportunidad de contar la historia de Mujeres que...
Glúteos, posaderas, nalgas, trasero, molletes… y todo para referirse al culo, esa palabra de cuatro letras que a veces tan poco nos gusta. No sé vosotras, pero yo cuando entro en un probador lo primero que hago es ponerme de espaldas...
Varias veces me habéis pedido que comparta con vosotras mis apuestas de belleza a buen precio. Voilá, este finde me he sumergido en mi baño para rescatar algunos de mis incondicionales. Mi neceser es como un buen fondo de armario: tengo algunas...
El yoga es mi asignatura pendiente. Es de esas cosas que tienes en tu «action list» a la espera de sacar hueco para poder hacerlas. Pero tengo que asumir que mis días tienen las horas justas y mi cuerpo la energía dosificada y, aunque a veces me...
Desde ni cuenta de Instagram (@thebeautymail) he iniciado una campaña para promover un estilo de vida sano entre todos los que me siguen a diario en este red social. A través de varios hashtags, como #minitruco, #comesano, #comelimpio intento...
Cuidarse es mucho más sencillo de lo que creemos, aunque a veces nos empeñemos en hacer lo fácil complicado. Por eso, el post de hoy va de cosas sencillas, de productos geniales que te ayudan a mimarte y son cero complicados. Tan fáciles de usar que...
Si no compartiese mi pasión runner con mi mejor amiga, creo que viviría esta aventura de forma muy distinta. Clara (a quien puedes seguir en su blog) y yo empezamos a correr casi a la vez. Yo en septiembre y ella en enero. Le inoculé el virus y...
No lo puedo evitar. Me encanta ir de shopping. Sí, aunque al final no pique me gusta fisgar, revolver, «echar un ojo». Hay veces que envidio a las que odian ir de compras, ¿por qué no me pasará eso? Si es que me divierte hasta comprarme unas gomas...
Pues sí, se acabaron las vacaciones. Lo digo así, en alto para ver si me lo creo. Cuanto antes lo asuma mejor. Lo admito. Septiembre es un mes que me da mucho bajón. Ya estoy cansada de tanto sol y tan playa y casi que quiero que empiece el frío...
Llega septiembre con su colección de buenos propósitos y, como todavía hay quien no se calza las zapas desde COU, aquí está el rayo que no cesa del running recopilando trucos e historias para animaros a que le deis una oportunidad. La actriz...
Las periodistas de belleza tenemos nuestros temas favoritos. Esas historias recurrentes que siempre te interesan y que cuando escribes sobre ellas tu mente suele ir más rápido que tus dedos, porque simplemente te «arrebatan». Para mí (si llevas...
Seis meses dan para mucho… si no me fallan las mates, son 186 días, 4.464 horas, 267.840 minutos y muchos dorsales de Uno entre cien mil Entre dorsales de uno entre cien mil. Los mismos que he ido recogiendo en las seis quedadas de...
Reconozco que con la manicura soy un desastre, pero haciendo neceseres pocas me ganan. Y es que estoy muy entrenada, porque me paso media vida haciendo y deshaciendo maletas y, cuando viajo, me frustra enormemente no acertar con los básicos beauty...
